<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Itsetuntemus</title>
    <description>Kuka minä olen?</description>
    <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 10:34:20 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/itsetuntemus</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/itsetuntemus"/>
    <item>
      <title>Essi erosi lestadiolaisesta yhteisöstä ja löysi seksuaalisuutensa – kertoo 3 oivallustaan</title>
      <description><![CDATA[Essi kasvoi lapsuutensa lestadiolaisessa yhteisössä. Opit estivät tutustumasta omaan kehoon ja vaikuttivat seksuaalisuuteen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/essi-3-oivallusta-lestadiolaisuudesta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/essi-3-oivallusta-lestadiolaisuudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Ch6OdzhaK7iANiNObJ8akk/*/EVfi0725_kehosarja_Mutanen0828_fr_1774012887502_CLufZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mokasitko? Kolmen kohdan malli auttaa, kun virhe on liian suuri kestettäväksi</title>
      <description><![CDATA[Kun mokaa oikein pahasti, syyllisyys ja häpeä istuvat hautakiveksi rinnan päälle. Silloin kannattaa turvautua kolmeen ajatukseen ja Miles Davisiin, kirjoittaa Mari Paalosalo-Jussinmäki.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-paalosalo-jussinmaki-moka</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-paalosalo-jussinmaki-moka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8MG8D-B5qD5B9Gw656IqrS/*/Mari%20PJ%20Kirjaklubi_fr_1771925210851_7fdin.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Harriet laihtui 50 kiloa ja alkoi saada erilaista kohtelua – kertoo 3 oivallustaan painosta</title>
      <description><![CDATA[Paino ei kerro hyvinvoinnista, muistuttaa hyvinvointivaikuttaja Harriet Holmborg. Kun hän laihtui 50 kiloa, hän ymmärsi, kuinka paljon painoon liitetään oletuksia.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/harriet-holmborg-3-oivallusta-painosta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/harriet-holmborg-3-oivallusta-painosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0kGG8d_aayN8NzxOPJdiMY/*/2506_Kehon-puolella_Harriet-Holmborg-50_fr_1772028736228_4HFwK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mari Hynynen inhoaa tätä puolisonsa Jouni Hynysen arkipäiväistä tapaa - kehitti nerokkaan ”mättökorin”</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä, käsikirjoittaja Mari Hynynen inhoaa aviomiehensä tapaa käyttää sohvaa kaappina ja syttyy suomen kielestä. Nyt hän kertoo, mihin asioihin hän ihastuu ja vihastuu.]]></description>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-hynynen-voimalista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-hynynen-voimalista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CnVgRf1Ca9VBEXrFiNLmPJ/*/KT1520_kansijuttu-32_preview_fr_1768485916453_FhIxM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gwyneth Paltrow tunsi olevansa toisten armoilla – sitten hän masentui, otti ohjat omiin käsiinsä ja aloitti kokonaan uuden uran</title>
      <description><![CDATA[Henkinen pahoinvointi johdatti Gwyneth Paltrow'n itsetutkiskelun ja uuden bisneksen puoleen.]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/gwyneth-paltrow</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/gwyneth-paltrow</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1njGSFg14US9MR5JyXJLND/*/GettyImages-1779173287_fr_1761916934650_q0rOS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Jennin lapset muuttivat kotoa, hän tunsi itsensä tarpeettomaksi – sitten puoliso antoi viisaan neuvon</title>
      <description><![CDATA[Hyvinvointivaikuttaja Jenni Aaltonen ahdistui, kun lapset muuttivat pois kotoa. Sitten hän käänsi uuden lehden elämässään.]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/jekku-aaltonen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/jekku-aaltonen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1Xk2mkiu4bABMGRIAw7R8T/*/Jenni_ihanajuurin%C3%A4in_fr_1761299913481_KmVJp.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Anu Sinisalo ihastui uuteen kumppaniinsa, pintaan nousivat vanhojen suhteiden vaikeat tunteet: ”Olen pelännyt hylätyksi tulemista”</title>
      <description><![CDATA[Uusi seurustelusuhde on tuonut Anu Sinisalolle levollista yhteiseloa ja kiinnostavia keskusteluja. Se on myös pakottanut käymään läpi menneisyyttä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anu-sinisalo-seurustelusuhde</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anu-sinisalo-seurustelusuhde</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AVzfe_dLqhc9FmiqzaxDH7/*/VH0925_kansijuttu_Sinisalo_RAA6987_fr_1761567414023_TbdsB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ninan, 43, näkö heikkeni ja jalat puutuivat yllättäen – syyksi paljastui sairaus, joka voi halvaannuttaa jopa päivässä</title>
      <description><![CDATA[Korutaiteilija Nina Diaz, 43, havahtui vakavan sairauden myötä siihen, kuinka epävarma oli. Usko itseen kasvoi vähitellen terapian avulla, ja sen ansiosta hän elää nyt näköistään elämää.]]></description>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/monihermojuuritulehdus-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/monihermojuuritulehdus-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4zKTOvYw464AKXjkBuGHal/*/2540986_fr_1758173900270_XG2Jx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Anni Ihamäki karsi ihmissuhteitaan, elämänlaatu parani: ”Minun ei tarvitse olla kaikkia varten”</title>
      <description><![CDATA[Tuttavapiirin ja menemisten rajaaminen ei ollut Anni Ihamäelle helppoa. Hän tunsi aluksi fomoa eli pelkoa paitsi jäämisestä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anni-ihamaki-suhteet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anni-ihamaki-suhteet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4gnl4SQ0KapB2xLwZKysBC/*/EV0825_Anni_Ihamaki_RAJATTU_1768423995661_Y3YyT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näillä psykoterapeutin ohjeilla lepytät ylivirittyneen hermoston – ”Jotkut ihmiset toimivat kuin sähkökiukaat”</title>
      <description><![CDATA[Jos on vaikea rauhoittua ja olo on levoton, kyse voi olla ylivirittyneestä hermostosta. Onneksi ylivirittynyt hermosto on mahdollista oppia säätelemään.]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ylivirittynyt-hermosto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ylivirittynyt-hermosto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1z9Wen2_aVi8u53MBrAyC2/*/2544278_fr_1757571704999_Tq8FE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Terhi Koulumies sairastui parantumattomaan verisyöpään – näin harvinainen sairaus lopulta löydettiin: ”Oireitani pidettiin migreeninä”</title>
      <description><![CDATA[Terhi Koulumies on oppinut kuluneen vuoden aikana, miten vähän elämää voi hallita.]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terhi-koulumies-olin-suuren-tuntemattoman-edessa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terhi-koulumies-olin-suuren-tuntemattoman-edessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1ZzXAU-iKkXBSV61YiTJfD/*/2505_eeva_terhi-koulumies-19_(2)_(1)_1768424343546_POlho.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kirjailija Anneli Kanto ei saanut isän hyväksyntää – päätyi radikaaliin ratkaisuun: ”Päätin jo varhain viis veisata hänen mielipiteistään”</title>
      <description><![CDATA[Anneli Kannosta tuli keski-iässä kirjailija, joka ei ole riippuvainen muiden mielipiteistä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anneli-kanto-elamani-roolit</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anneli-kanto-elamani-roolit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7JQu0uoMqDH8HUhV45KaF6/*/EV0825_Anneli_Kanto_1768423661458_BYpzz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Annalle, 33, jäi 50 000 euron tappiot konkursseista – silti ne olivat helpotus: ”Konkurssit pelastivat terveyteni, jaksamiseni ja parisuhteeni”</title>
      <description><![CDATA[Jos ei ole omaa kahvilaa, ei ole minua. Niin Anna Saari, 33, oli tottunut ajattelemaan. Sitten kahvila ja oma ruokabisnes romahtivat. Annan oli päästävä yli häpeästä ja selvitettävä uudessa tilanteessa, kuka hän on.]]></description>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anna-saari-konkurssit</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anna-saari-konkurssit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EANt2UxpawqBxo3feSkHaf/*/EV0825_Selviytymistarina_1768424440486_zX8Br.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kysyin 12-vuotiaalta siskontytöltäni, mitä aikuisten pitäisi oppia lapsilta – sain vastauksen, joka mykisti minut</title>
      <description><![CDATA[12-vuotias opetti Sari Hannikaiselle, miten arjesta tehdään parempaa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sari-hannikainen-onnellisuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sari-hannikainen-onnellisuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BroVmH5jqnAB6jyj_skk0S/*/Sari_Hannikainen_kommentti_1768424970745_MaaQY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Suvi West lähti taistelemaan Saamenmaan homofobiaa vastaan, hän halusi suojella Kaarin-sisartaan: ”Olen ottanut ikävät viestit henkilökohtaisesti”</title>
      <description><![CDATA[Suvi West ja Kaarin West ovat toistensa tukipilarit. Siskolle puretaan niin erosurut, lapsitoiveet kuin julkisuuden paineetkin, mutta yhdessä saunominen ei tule kuuloonkaan.]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sisarukset-kaarin-ja-suvi-west</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sisarukset-kaarin-ja-suvi-west</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1XH_IISbqPF9MilnijRXje/*/EV0725_kaarin_ja_suvi_west_RAJATTU_1768424989374_IhivV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yksi hetki vanhainkodissa sai filosofi Frank Martelan ymmärtämään tärkeän asian onnellisesta elämästä – kertoo nyt, mitä se vaatii</title>
      <description><![CDATA[Filosofi Frank Martela tietää, ettei kukaan voi vaikuttaa elämässä kaikkeen. Hän haluaa synnyttää ajattelutapoja, jotka auttavat ihmisiä löytämään merkityksellisyyden arjessa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/filosofi-frank-martela</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/filosofi-frank-martela</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4md85IvcKG983rZz11wfF6/*/2508016_1768424997952_eZhHE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mikko von Hertzen sekoili nuorena, mutta se ei tuonut täyttymyksen tunnetta – kaverin tuoma tuliainen oli käännekohta, joka johti Äiti Amman luo</title>
      <description><![CDATA[Muusikko Mikko von Hertzen ymmärsi Äiti Amman avulla, mitä rakkaus todella on. Hän haluaa lisätä maailmaan ymmärrystä siitä, että olemme kaikki yhtä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mikko-von-hertzen-henkisyys</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mikko-von-hertzen-henkisyys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3NVOrSsJqITA5MqZukd9DX/*/mikko_von_hertzen_(1)_1768425291478_6co4l.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun kaverit puhuivat rahasta ja säästämisestä, Henriikka Rönkkönen ahdistui – sitten hän tajusi, mistä ärsyyntyminen johtui</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Henriikka Rönkkönen tajusi, että kun ystävä ärsyttää, kannattaa katsoa peiliin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/oivallus-henriikka-ronkkonen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/oivallus-henriikka-ronkkonen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7rKzNdOraWM9dyve-bnPrL/*/Henriikka_R%C3%B6nkk%C3%B6nen_(1)_1768425931133_C6DpZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmissuhteet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Koirani huono käytös on opettanut minulle paljon ihmisistä – yksi oivallus liittyy vihaan ja pelkoon</title>
      <description><![CDATA[Maailmassa ei ole monta asiaa, joka opettaisi ihmiselle niin paljon kuin koira, joka pelkää kaikkea, kirjoittaa Mari Paalosalo-Jussinmäki.]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-paalosalo-jussinmaki-koirakoulu</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-paalosalo-jussinmaki-koirakoulu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5Bi8oohy4PN8LN-gx2Kqm9/*/mari_paalosalo-jussinm%C3%A4ki_silm%C3%A4lasit_frameright_1768426761516_qziVa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten aikuinen olet henkisesti? Vastaa 13 väittämään, niin saat selville totuuden, joka voi yllättää</title>
      <description><![CDATA[Oletko henkisesti jo aikuinen vai harhailetko vielä jossain lapsuuden, nuoruuden ja aikuisuuden välimaastossa?]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/aikuisuustesti</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/aikuisuustesti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1zJW5YoWaHrAS0UPyF7P97/*/aikuisuustesti_paakuva_1768426950432_dkM5X.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Osallistu]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tiia, 56, ajatteli pitkään, että on tyhmä – häpeä sai alkunsa lapsuudessa: ”Mieheni rakkaus on vahvistanut itsetuntoani”</title>
      <description><![CDATA[Vaikuttaja Tiia Koivusalo on tasapainoisempi kuin koskaan. Pisteeseen ovat tuoneet hyvä parisuhde ja miellyttämisen lopettaminen – sekä hormonikorvaushoito.]]></description>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/vaikuttaja-tiia-koivusalo-ihana-juuri-nain</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/vaikuttaja-tiia-koivusalo-ihana-juuri-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3wTyDBYBKw-81LmEA4-GUe/*/tiia_koivusalo_1768427080251_ryKlA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Monna sai potkut töistä, äiti antoi hänelle hyvän neuvon – se sai hänet löytämään unelma-alansa </title>
      <description><![CDATA[Hyvinvointivalmentaja Monna Pursiainen auttaa asiakkaitaan paitsi kuntoilussa myös itsetunnon kohottamisessa. Oma elämäntapamuutos sai hänet oivaltamaan, että tärkeintä ei ole pakaran muoto vaan hyvä mieli. Nyt hän avaa ajatuksiaan ulkonäköpaineista ja kehon hyväksymisestä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/monna-pursiainen-ulkonakopaineet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/monna-pursiainen-ulkonakopaineet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/E0WzFIszqvq867dOF5enxL/*/Monna_pursiainen_FRAME_1768427297366_pLcHw.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tiukka ruokavalio voi kertoa tunne-elämän ongelmista – psykoterapeutti kertoo, mistä ruokasääntöjen keksiminen voi johtua</title>
      <description><![CDATA[Syömisen psykologiaan erikoistunut Taija Wilenius on huomannut, että haitalliset uskomukset ohjailevat monen syömistä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/taija-wilenius-simppeli-oivallus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/taija-wilenius-simppeli-oivallus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7C6RflnwKZP8KIgBKzsfXI/*/Taija_Wilenius_1768427357592_jJuRn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Susanna Laine nauttii etäsuhteesta räppäripuolisonsa kanssa, mutta välillä omat valinnat mietityttävät: ”Miten elämäni on näin erilaista?”</title>
      <description><![CDATA[Susanna Laine on sydämeltään yleisön viihdyttäjä, mutta yksityiselämässä hän viihtyy myös yksin. Siksi viikonloppuihin painottuva etäsuhde sopii hänelle. Luottamus ja hengenheimolaisuus yhdistävät, vaikka pariskunnalla on välimatkaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/susanna-laine-yksinolo</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/susanna-laine-yksinolo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8RW9KpEAqTU9iSvs93XJS_/*/NETTI_kuva_4_(1)_1768427372356_JewJl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Susanna Laine on elänyt etäsuhteessa nelisen vuotta – kertoo, mikä yhdistää häntä ja räppäripuolisoa</title>
      <description><![CDATA[Etäsuhde sopii juontaja Susanna Laineelle, sillä hän viihtyy myös yksin. Luottamus ja hengenheimolaisuus yhdistävät, vaikka pariskunnalla on välimatkaa, Susanna kertoo uusimmassa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/susanna-laine-etasuhde</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/susanna-laine-etasuhde</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5RsS63OP4qe9GoRt2KGTua/*/susanna_laine_FR_1768428787061_2LHha.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aivotutkija Katri Saarikivi lohduttaa muistinsa kanssa kamppailevaa: ”Ikääntynyt ihminen voi silti olla nuorta parempi ratkomaan ongelmia”</title>
      <description><![CDATA[Aivotutkija Katri Saarikivi pakotti itsensä sietämään tylsyyttä. Jatkuvan ärsyketulvan pysäyttäminen tekee hyvää kaikenikäisten ihmisten aivoille. Mikä muu on aivoillemme hyväksi?]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/aivotutkija-katri-saarikivi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/aivotutkija-katri-saarikivi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/F5nJ8Ae9KFzAou0gQ4UqUr/*/2417473_1768428515835_6TnzA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunnetko sinä itsesi ulkopuoliseksi? Tunne yksin jäämisestä satuttaa mutta voi olla myös lohdullista </title>
      <description><![CDATA[Olen yksin, ulkokehällä, ulkopuolinen. Tunne ulkopuolisuudesta on kaikille tuttu. Vaikka jaamme kokemuksen, kipuilemme sen kanssa yksin. Häpeämme. Vaikenemme. Terapeutti Emilia Kujalalla on vapauttava viesti meille ulkopuolisuudesta kärsiville.]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ulkopuolisuuden-tunne</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ulkopuolisuuden-tunne</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2LrqhsV_akW8AGOvl6Q6b3/*/2402239_1768428513561_WxhbR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Heikki Hiilamo eli 10 päivää erossa ulkomaailmasta: ”Olin niin jännittynyt siitä, miten perhe voi ja mitä maailmalla oli tapahtunut, että niskani meni jumiin”</title>
      <description><![CDATA[Kalifornialainen lääkäriystävä kertoi professori Heikki Hiilamolle meditoivansa joka aamu kymmenen minuuttia, koska se tekee hänet onnellisemmaksi. Hiilamo päätti perehtyä aiheeseen tarkemmin ja lähti matkalle Intiaan ja Nepaliin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/heikki-hiilamo-meditaatio</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/heikki-hiilamo-meditaatio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2SLmydqXqtsBjTv_SzFmYC/*/2391775_1768427874331_nukv9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Juontaja Viivi Pumpanen tunnustaa olevansa ujo ja herkkä: "Saatan jännittää paljon"</title>
      <description><![CDATA[Juontaja Viivi Pumpaselle taekwondo on enemmän kuin harrastus. Yrttejä hän käyttää hyvinvointinsa tueksi, ja voimalauseiden avulla ajatukset kääntyvät kohti hyvää.]]></description>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/juontaja-viivi-pumpanen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/juontaja-viivi-pumpanen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FZ9AytKu4YrBEh9U5SNmnC/*/Viivi_Pumpanen3_preview_(1)_1768428498589_y7US1.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”On parempi itkeä silloin, kun sattuu, sillä tunteet eivät kuole tukahduttamalla”, sanoo vakavan aivovamman saanut Pekka Hyysalo</title>
      <description><![CDATA[Vakavasta onnettomuudesta hengissä selvinnyt entinen freestylehiihtäjä Pekka Hyysalo haluaa tulla niin hyväksi ihmiseksi kuin voi. Tavoitteeseen vievät avoimuus ja rehellisyys sekä voimakas halu kehittyä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/pekka-hyysalo</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/pekka-hyysalo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2MvMVeyP4c2AT_hpcP-tX3/*/2374336_1768427564145_VQyxF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Tunsin niin jäätävää häpeää, että sitä on mahdotonta edes yrittää kuvailla”, kertoo Anna Perho, joka kärsi esiintymisjännityksestä</title>
      <description><![CDATA[Anna Perho on oppinut paljon unelmista kantapään kautta. Hän on tavoitellut omia haaveitaan, vaikka häpeä oli nuoruudessa lamauttavaa. Uudessa podcastissaan hän syventyy siihen, miten unelmista voi saada kiinni.]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anna-perho</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anna-perho</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CyObeABV48K9CNtXPOvnR9/*/2381112_(1)_1768427562914_vj2GJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen peri surkeat geenit: "Yritän elää niin, etten sairastuisi varhain"</title>
      <description><![CDATA[Lähestulkoon jumalallinen väliintulo vaikutti siihen, että Hanna Partanen päätyi opiskelemaan ravitsemustieteitä. Hänestä tuli koko kansan tuntema ravitsemusterapeutti. Liialta työnteolta Hannaa varjelee karvainen personal trainer.]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 12:21:49 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ravitsemusterapeutti-hanna-partanen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ravitsemusterapeutti-hanna-partanen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1p6BeCHJ4fs9H0npqsADdK/*/2378545_1768428477338_TThNJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Arja Koriseva ei halua ajatella vain itseään: "Elämässä pitää pystyä asettumaan toisen ihmisen asemaan"</title>
      <description><![CDATA[Laulaja Arja Korisevan liikunnalliselle elämälle pohjan loi oman kylän urheiluseuran valmentaja. Henkistä viisautta Arja ammentaa lahjaksi saamastaan kirjasta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 06:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/arja-koriseva-kukoistan</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/arja-koriseva-kukoistan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2oUiRPgpqmx8wjR9LUkzr6/*/M8A5743_preview_(1)_1768428463816_VJGcY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kipu vei Ona Kamulta jalat alta: "Oli todella kova paikka ajatella, että käveleminenkin voisi tuottaa kipua loppuelämän"</title>
      <description><![CDATA[Kutsumus on johdattanut muusikko, näyttelijä Ona Kamua eteenpäin luovassa työssä. Sitten hän tutustui instrumenttiin, jolla on erityinen vaikutus. Maljojen sointi on tehnyt hyvää hänelle itselleen. Niitä soittamalla hän on myös saattanut viimeiselle matkalle rakkaan sisarensa. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ona-kamu</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ona-kamu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4JDU3EIhK9w8rFTbUzziHv/*/Ona_Kamu_hires_0558_preview_(1)_1768428443933_b9vkW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"Sairauksiemme taustalla on yleensä stressi" sanoo Emilia Vuorisalmi, joka hallitsee ajatusten avulla kehonsa stressireaktioita</title>
      <description><![CDATA[Lääkäri Emilia Vuorisalmi saa voimaa arkeen kävelylenkeistä meren rannalla ja lähimetsässä. Ajatustensa avulla hän hallitsee kehonsa stressireaktioita.]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/emilia-vuorisalmi-stressi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/emilia-vuorisalmi-stressi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DpfUvoD54T18MW-m3OJ3be/*/VuorisalmiKansi_9206_preview_(1)_(1)_1768428444980_QJ5al.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin voit saavuttaa unelmasi – tärkeintä on ensin selvittää, mitä todella haluaa </title>
      <description><![CDATA[Se voi tulla äkisti elämän solmukohdassa tai kaihertaa kauan mielen sopukoissa. Tunne siitä, että pitäisi lähteä kohti uutta tai toteuttaa vihdoin omat unelmansa. Ensin pitäisi kuitenkin tietää, mitä haluaa. Siinä voi aarrekartta auttaa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 10:18:30 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/nain-voit-saavuttaa-unelmasi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/nain-voit-saavuttaa-unelmasi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DyI2mQDoaf98DUCtRguiSK/*/unelmakartat_highres_8557_preview_(1)_1768428437286_QiaOZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ria Katajan ja hänen vanhempiensa suhdetta varjosti häpeä: "Lapsena koin, etten saa rakkautta olemalla oma itseni"</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Ria Kataja tekee taiteen lisäksi hoitotyötä. Hän taitaa sointukylvyt ja yhtä lailla reikin kuin sauna- ja nauruterapiankin. Opiskellessaan hän on etsinyt yhteyttä itseen sekä reittiä kohti toista ihmistä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 23:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ria-kataja</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ria-kataja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DZJlI6L6KZZ8hv7oAukXTT/*/2365718_1768428499682_1V0Bk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Filosofi Timo Airaksinen on ateisti, joka puolustaa henkisyyttä: ”Henkisyys on vastamyrkkyä roboteille ja tekoälylle”</title>
      <description><![CDATA[Filosofi Timo Airaksinen haluaa puolustaa henkisyyttä. Se on eri asia kuin uskonto. Henkisyys on voimakasta kokemista ja vapaata sisäistä elämää. Koronan aikaan tehdyssä haastattelussa hän kertoo ajatuksistaan. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/filosofi-timo-airaksinen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/filosofi-timo-airaksinen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6-BAx-vyaqo97nVMG5Ir3K/*/Timo_Airaksinen_hires_8312_preview_(1)_1768428460632_7433H.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Manuela Bosco: "Antautumalla rakkaudelle olen löytänyt itselleni kaikki oleelliset asiat: puolisoni, kotini ja kutsumustyöni"</title>
      <description><![CDATA[Manuela Boscon voimalause on toiminut niin pienissä kuin isoissa asioissa. Rakkaudelle avautuminen on kasvattanut häntä, kun perspektiivi elämään on laajentunut.]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/manuela-bosco-kukoistan</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/manuela-bosco-kukoistan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6yD9CidGKlOAdIgK4wRAGy/*/EV1020_Manuela_Bosco_03_preview_(1)_(1)_1768428465876_qT6av.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
