<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Laihdutus</title>
    <description>Ei dieettejä vaan parempia valintoja.</description>
    <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 17:13:21 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/laihdutus</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/laihdutus"/>
    <item>
      <title>Rauha pudotti painoa 80 kiloa – rajut selkäkivut helpottivat vihdoin: ”Skolioosi on kasvattanut minusta sitkeän”</title>
      <description><![CDATA[Skolioosi on vienyt Rauha Revon leikkauspöydälle useita kertoja. Aikuisiällä iso elämäntaparemontti helpotti selän kuormitusta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/skolioosi-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/skolioosi-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2v96gzVHKuQ8q3_uGYAG0-/*/KT0226_Terveystarina_Repo-2752_fr_1773996875069_38H5q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Harriet laihtui 50 kiloa ja alkoi saada erilaista kohtelua – kertoo 3 oivallustaan painosta</title>
      <description><![CDATA[Paino ei kerro hyvinvoinnista, muistuttaa hyvinvointivaikuttaja Harriet Holmborg. Kun hän laihtui 50 kiloa, hän ymmärsi, kuinka paljon painoon liitetään oletuksia.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/harriet-holmborg-3-oivallusta-painosta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/harriet-holmborg-3-oivallusta-painosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0kGG8d_aayN8NzxOPJdiMY/*/2506_Kehon-puolella_Harriet-Holmborg-50_fr_1772028736228_4HFwK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mariela Sarkiman maksa alkoi rasvoittua, vaikka hän ei ollut juonut alkoholia 8 vuoteen – tällaisen hyvinvointiohjelman hän kehitti itselleen</title>
      <description><![CDATA[Hyvinvointiyrittäjä Mariela Sarkima, 46, on laihduttanut monesti ja hyväksynyt, että elämä näkyy hänen kehossaan kiloina. Nyt hän jakaa somessa hyvinvointimatkaansa.]]></description>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mariela-sarkima-hyvinvointimatka</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mariela-sarkima-hyvinvointimatka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9O_jW-rLasJAGWD-Eo6DxC/*/MarielaSarkima-2_fr_1765977103182_cbTbS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuntaliiton toimitusjohtaja Minna Karhunen rakastui Tinderissä rekkakuskiin: ”Kerromme joka päivä, kuinka paljon tykkäämme”</title>
      <description><![CDATA[Minna Karhunen tuli tunnetuksi eduskunnan nuorimpana kansanedustajana. Sitten hän sairastui, aloitti terapian, meni lihavuusleikkaukseen, erosi ja rakastui. Ja osti prätkän.  ]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/minna-karhunen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/minna-karhunen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8wWlmwohq42AdGYxcfGHAl/*/EV1025_Ela%CC%88ma%CC%88niroolit_Karhunen-8496_fr_1759486747082_P8Vfh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tätä lukua vyötärönympärysmitta ei saisi ylittää – lääkäri kertoo, miksi juuri keskivartalolihavuus on vaarallisinta</title>
      <description><![CDATA[Rasvan kertyminen vyötärölle voi nostaa sairauksien riskiä. Lääkäri André Heikius kertoo, miksi keskivartalolihavuus on vaarallista ja miten vyötärönympäryksen mittaa voi hillitä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 17:10:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/keskivartalolihavuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/keskivartalolihavuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3Km03gys46oAVTAik2CL-S/*/keskivartalolihavuus_1768425616633_sBbX9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Eveliina, 29, eli hektistä elämää – sitten hän kouluttautui äänimaljavalmentajaksi: ”Olin puulla päähän lyöty, kuinka tehokasta stressin lievitystä se oli”</title>
      <description><![CDATA[Hyvinvointivalmentaja Eveliina Uosukainen haastaa itseään kylmässä ololla. Oivallustensa kautta hän on rennompi ja onnellisempi kuin ennen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/eveliina-uosukainen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/eveliina-uosukainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3GrSYBepaH09M57rO50z8L/*/2476670_(1)_1768425799531_N0dop.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Asiantuntijakin kauhistui, miten laihduttamisesta puhutaan nyt somessa – nämä 5 laihdutusvinkkiä ovat vaarallisia</title>
      <description><![CDATA[Laihaa kehoa ihannoivat videot voivat ilmestyä sosiaalisessa mediassa eteen odottamatta. Pyysimme asiantuntijaa käymään laihuutta ihannoivan someyhteisön eli skinnytokin väitteitä läpi. Samalla saimme haltuumme parempia neuvoja.]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/skinnytok</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/skinnytok</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8Fu-o65QKrvBjsEz35_ng-/*/GettyImages-2178319791_1768425744259_bFfru.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Yhteiskunta]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tiukka ruokavalio voi kertoa tunne-elämän ongelmista – psykoterapeutti kertoo, mistä ruokasääntöjen keksiminen voi johtua</title>
      <description><![CDATA[Syömisen psykologiaan erikoistunut Taija Wilenius on huomannut, että haitalliset uskomukset ohjailevat monen syömistä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/taija-wilenius-simppeli-oivallus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/taija-wilenius-simppeli-oivallus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7C6RflnwKZP8KIgBKzsfXI/*/Taija_Wilenius_1768427357592_jJuRn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ravintoterapeutti kumoaa ruokailusäännön, jota moni edelleen noudattaa – tämän neuvon hän antaa asiakkailleen</title>
      <description><![CDATA[Hyvinvointivalmentaja Sonia Wahlroos ymmärsi, että on vanhanaikaista suositella samaa ruokavaliota kaikille.]]></description>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sonia-wahlroos-ruokavalio</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sonia-wahlroos-ruokavalio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CuPDXJgIaK08ddSKi8UiFm/*/sonia_wahlroos_1768429149184_orPFQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kenelle laihdutuslääkkeet sopivat? Erikoislääkäri muistuttaa, mitä huonoja puolia ja sivuvaikutuksia lääkkeillä voi olla</title>
      <description><![CDATA[Laihdutuslääkkeet ovat tuoneet uusia konsteja painonhallintaan. Erikoislääkäri kertoo, mihin laihdutuslääkkeiden teho perustuu ja kuka niistä hyötyy.]]></description>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/nelja-asiaa-on-hyva-tietaa-laihdutuslaakkeista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/nelja-asiaa-on-hyva-tietaa-laihdutuslaakkeista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6duq8gn9Ksx8yGxHCDSn9r/*/laihdutusl%C3%A4%C3%A4kkeet_1768431165849_OvmTF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä simppelit rutiinit voivat auttaa painonhallinnassa – yksi vinkki liittyy jokapäiväiseen jälkiruokaan</title>
      <description><![CDATA[Voisitko syödä enemmän ja ottaa käyttöön nukkumaanmenoajan? Nämä tavat auttavat voimaan hyvin nyt ja vuosien päästä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/nama-rutiinit-voivat-auttaa-painonhallinnassa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/nama-rutiinit-voivat-auttaa-painonhallinnassa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3AnvdpCs4X2A1_sFaaloXW/*/painonhallinta_rutiinit_1768431380790_SOSq8.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin geenisi ja jopa äitisi elintavat vaikuttavat painoosi – erikoislääkäri kertoo, miksi on turha soimata itseään, jos painat enemmän kuin haluat</title>
      <description><![CDATA[Tiesitkö, että geenit vaikuttavat siihen, miltä nälkä sinusta tuntuu? Painonhallintaan vaikuttavat geenien lisäksi suolistomikrobit, liian pienet ruoka-annokset ja oman äidin elintavat. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/geenien-ja-suolistomikrobien-vaikutus-painoon</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/geenien-ja-suolistomikrobien-vaikutus-painoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3qeR41nfqS0BHrbQ1HvCpQ/*/painonhallinta_1768431088606_Ve45q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuttava laihtui – saako häntä kehua? Psykologi kertoo, mikä ongelma kehon kommentointiin aina liittyy</title>
      <description><![CDATA[Olisi parasta, jos kehoja ei kommentoitaisi lainkaan, sanoo psykologi Katarina Meskanen.]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ulkonaon-kommentoiminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ulkonaon-kommentoiminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8_mwkQa_aOCAN9tz4Zovua/*/GettyImages-847741540_1768434574081_ynCEH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pauliina vältteli uimarantoja, koska inhosi kehoaan – sitten hän alkoi ottaa boudoir-kuvia itsestään ja muista</title>
      <description><![CDATA[Pauliina Tähkäpää kuritti kehoaan nuorena kuureilla ja dieeteillä. Nykyään hän ajattelee, ettei kehoa tarvitse rakastaa koko ajan.]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/pauliina-kehohapea</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/pauliina-kehohapea</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/89PTZHdFqin8ndvfEvoqxi/*/2347110_(1)_1768434643948_dITPV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kommentoimme omaa ja toisten kehoa yhtä arkisesti kuin säätä, ja se ei tee meille hyvää</title>
      <description><![CDATA[Kun katse omaa kehoa kohtaan on julma, se on sitä usein myös muiden kehoja kohtaan, kirjoittaa Raisa Omaheimo kolumnissaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-laihdutuskulttuuri</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-laihdutuskulttuuri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/B9QTmiQpqk5ApVIbY9ijp8/*/Raisa_Omaheimo_kolumni_2_(2)_1768446956075_UoFHy.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihuutta ihannoiva heroin chic -muoti vinoutti Anna Kauhalan kehosuhteen vuosiksi: ”Minun piti pudottaa kaksi kiloa, laihduin kaksi vaatekokoa”</title>
      <description><![CDATA[Äärimmäistä laihuutta ihannoiva heroin chic -muotivillitys sai toimittaja Anna Kauhalan laskemaan vuosien ajan kaloreita. Nyt hän toivottaa sairaat ihanteet takaisin sinne, minne ne kuuluvat: synkkään menneisyyteen.]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sairas-kehoihanne-heroin-chic-tyyli</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sairas-kehoihanne-heroin-chic-tyyli</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/23idbhW24fY9L33FXSuIqh/*/kuvapari_(1)_1768447470564_Amwy5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jonna Joutsenta kiusattiin rajusti netissä: ”Enää en halua rakentaa itsetuntoani sen varaan, mitä muut ajattelevat minusta”</title>
      <description><![CDATA[Raju nettikiusaaminen romutti Jonna Joutsenen itsetunnon pitkäksi aikaa. Nyt hän näyttää koulutuksissa itsestään tehtyjä meemejä suurelta valkokankaalta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/jonna-joutsenta-kiusattiin-rajusti-netissa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/jonna-joutsenta-kiusattiin-rajusti-netissa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1jp7uPFkK0l9Jr3Seq_ETZ/*/Jonna_Joutsen_1768440173112_IJd7I.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihduttaminen on tyhmä, tuhoisa ja tehoton tapa tavoitella jotain, minkä kanssa painolla ei ole mitään tekemistä</title>
      <description><![CDATA[Älä koskaan laihduta, kirjoittaa Mari Paalosalo-Jussinmäki, jolla on kokemusta kaikesta painonpudotukseen liittyvästä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/laihduttaminen-on-tyhma-tuhoisa-ja-tehoton-tapa-tavoitella-jotain-minka-kanssa-painolla-ei-ole-mitaan-tekemista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/laihduttaminen-on-tyhma-tuhoisa-ja-tehoton-tapa-tavoitella-jotain-minka-kanssa-painolla-ei-ole-mitaan-tekemista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2LD7fN9QKtG8Dl9Ex4GEWl/*/45A1325_1_1_1768448125023_GsBRd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hanna Sumari opetteli terapiassa rakastamaan itseään ja kehoaan: ”Päätin, etten laihduta enää koskaan”</title>
      <description><![CDATA[Hanna Sumari joutui ensimmäisen kerran dieetille kymmenvuotiaana. Kuusikymppisenä hän päätti katkaista häpeän ketjun ja opetella hyväksymään kehonsa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/hanna-sumari-opetteli-terapiassa-rakastamaan-itseaan-ja-kehoaan</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/hanna-sumari-opetteli-terapiassa-rakastamaan-itseaan-ja-kehoaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BgrsKSC7q4KApo-0grM5Yg/*/sumari_1_preview_(2)_(1)_1768453446450_flGTq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun valitsimme vuoroviikkovanhemmuuden, minusta tuli ”epäilyttävä äiti” – siitä huolimatta päätös oli meille paras</title>
      <description><![CDATA[Miten vaikeaa olisikaan pysyä kärryillä oman lapsen elämästä, jos sen osa saisi olla vain muutamana päivänä kuussa? Tilanteessa ei ole voittajia, ja siksi vuoroviikkovanhemmuus kannattaa, kirjoittaa kolumnisti Raisa Omaheimo.]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-vuoroviikkovanhemmuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-vuoroviikkovanhemmuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0drJE4IYKB5BJEG5LWvXFr/*/45A9445_(2)_1768453174493_DvDk6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ei, puolisosi ei ole mystisesti parempi pyykkäämään kuin sinä − valikoiva avuttomuus on parisuhteelle myrkkyä</title>
      <description><![CDATA[Osaamattomaksi heittäytyminen on taattu tapa saada niin työpaikan työt, perheen metatyöt kuin kotityötkin jakautumaan epätasaisesti. Lopeta se siis heti, kirjoittaa kolumnisti Raisa Omaheimo.]]></description>
      <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-valikoiva-avuttomuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-valikoiva-avuttomuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9MYyqpnj4qVAozJeumgtMo/*/Raisa_Omaheimo_kolumni_1768453175884_f2q6D.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lopetin vaa’alla käymisen viisi vuotta sitten kokonaan, ja se oli yksi elämäni parhaita päätöksiä</title>
      <description><![CDATA[Miksi ihmeessä ihmisen pitäisi tietää, paljonko painaa? Kun keho muuttuu, huomaan sen vaatteista ja siitä, miltä tuntuu, kirjoittaa eeva.fi:n uusi kolumnisti Raisa Omaheimo.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 11:56:19 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-sinun-ei-tarvitse-tietaa-paljonko-painat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-sinun-ei-tarvitse-tietaa-paljonko-painat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8lRAK9Ubq0P8wx84c7tdIS/*/Raisa_Omaheimo_kolumni_1768453177310_0GAh0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Someaktivisti Taru Mänttäri lopetti laihuuden tavoittelun ja puhuu nyt kehorauhan puolesta: "Olen vapautunut painoni jatkuvasta miettimisestä"</title>
      <description><![CDATA[Lihava tanssija lavalla ei ole kannanotto vaan elämää, sanoo Taru Mänttäri. Hän haluaa nujertaa läskivihaa rakkaudella.]]></description>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/someaktivisti-taru-manttari-ja-kehorauha</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/someaktivisti-taru-manttari-ja-kehorauha</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Eqdmn0a74cUAeAKDi7c5Vm/*/1934505_(1)_1768439393024_m1YhI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haluatko laihtua pysyvästi ja terveellisesti? Katso kaikki neuvot keventämisestä laihdutuslääkkeisiin ja edulliseen painonhallintaan</title>
      <description><![CDATA[Haluatko onnistua laihduttamisessa tällä kertaa pysyvästi? Hienoa, olet tullut oikeaan paikkaan. Koostimme sinulle parhaat laihdutusvinkit – lue tästä 10 juttua aiheesta.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 16:59:39 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/parhaat-ohjeet-painonpudotukseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/parhaat-ohjeet-painonpudotukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3T-FWz-yqMD8YSizhY240W/*/juoksu_lenkkeily_talvi_92274108_1768453938557_tAktg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haluatko pudottaa 10 kiloa? Lue, miten onnistut ja miksi laihdutus kannattaa: "Terveysvaikutukset alkavat heti, vaikka puntarilla muutos ei vielä näkyisikään"</title>
      <description><![CDATA[Laihdutuksen ei tarvitse olla elämää suurempi haaste. Jo viiden prosentin painonpudotus tuo isoja terveyshyötyjä. Tässä lajissa hitaus on valttia.]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Sep 2021 08:20:55 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/miten-pudottaa-painoa-10-kiloa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/miten-pudottaa-painoa-10-kiloa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5UvtRUh8qpWAfKFqgl8dcQ/*/1734737_1768444768691_Q12QF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virpi Hämeen-Anttila pääsi eroon masennuksesta, syömishäiriöstä ja ylipainosta, kun hän tajusi jättää kehonsa rauhaan: "Koodasin ajatukseni uudelleen"</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Virpi Hämeen-Anttilaa raivostuttaa se, että laihdutusta ihannoidaan. Hänellä kilot karisivat vasta, kun hän luopui dieeteistä. Suurin muutos tapahtui mielessä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 09:11:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/virpi-hameen-anttila-luopui-dieeteista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/virpi-hameen-anttila-luopui-dieeteista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EUelzfdLaCA9jK2P-kD02W/*/KT0121_Virpi_H%C3%A4meen-Anttila_(1)_1768453939924_kNB17.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Jatkuva ahdistuminen syömisestä ei ole tervettä”</title>
      <description><![CDATA[Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ajattelee, että terveeseen painoon kuulu terve suhde ruokaan. Silti satunnainen syyllisyys voi olla joskus myös ihan tervettä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ravitsemusterapeutti-reijo-laatikainen-jatkuva-ahdistuminen-syomisesta-ei-ole-tervetta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ravitsemusterapeutti-reijo-laatikainen-jatkuva-ahdistuminen-syomisesta-ei-ole-tervetta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EMnkdVrRaZj8tNyMYP3TAq/*/ReijoLaatikainen_(1)_(1)_1768427561426_nF7sT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kannattaako ikäihmisen laihduttaa? 10 vinkkiä, joilla kilot eivät ainakaan lisäänny</title>
      <description><![CDATA[Painon pudottaminen on mahdollista missä iässä hyvänsä, mutta yli kuusikymppisen tulee säilyttää lihas- ja luukudos. Näillä kymmenellä vinkillä paino pysyy hallinnassa!]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 May 2020 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ikaihminen-laihdutus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ikaihminen-laihdutus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CdZz7IBAKvTB5zF6UGyVC3/*/Naiset_k%C3%A4velyll%C3%A4_1768427953342_GWHqa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Belinda laihtui 157 kiloa leikkauksilla: "Otan takaisin elämää, joka jäi elämättä" </title>
      <description><![CDATA[Lopeta syöminen, tuntemattomat huutelivat kaupassa Belinda Karalle. Hän painoi vaarallisen paljon, 250 kiloa, ja voi huonosti. Lopulta laihdutusleikkaus tuntui ainoalta vaihtoehdolta.]]></description>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 08:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/belinda-laihtui-157-kiloa-leikkauksilla-otan-takaisin-elamaa-joka-jai-elamatta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/belinda-laihtui-157-kiloa-leikkauksilla-otan-takaisin-elamaa-joka-jai-elamatta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/C4uQjh04qCNA4kIe7ycbGZ/*/Belinda_Kara_laihtui_157_kiloa_1768453942592_M5ttn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Isa Kantanen laihtui, kun hän alkoi syödä enemmän: "Kun suklaanhimo iskee, mietin, söinkö liian kevyesti vai olenko tylsistynyt"</title>
      <description><![CDATA[Isa Kantasen verenpaine oli koholla jo parikymppisenä. Tupakoinnin lopettaminen ja liikunnan lisääminen eivät auttaneet. Kamala kuolemanpelko sai hänet tarkastelemaan, mitä hän oikeasti söi.]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 11:38:23 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/isa-kantanen-laihtui-kun-han-alkoi-syoda-enemman</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/isa-kantanen-laihtui-kun-han-alkoi-syoda-enemman</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8oKC611Wqhf8JZZBDyCSvW/*/KT_Isa_Kantanen2_(1)_1768453934378_aVFQg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihdutusryhmä toi Tainalle suuren oivalluksen: "Laihduin 52 kiloa, kun opin huolehtimaan itsestäni"</title>
      <description><![CDATA[Taina Lanne painoi 132 kiloa, kun hän pääsi laihdutusryhmään. Siellä hän ymmärsi, että muutos alkaa vasta, kun hän oppii huolehtimaan itsestään. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 13:47:57 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/laihdutusryhma-toi-tainalle-suuren-oivalluksen-laihduin-52-kiloa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/laihdutusryhma-toi-tainalle-suuren-oivalluksen-laihduin-52-kiloa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4ivEsEoT4sVAL5K5Xtxs-r/*/05_KT1517_onnistuja_1981_(1)_1768453944024_jD91r.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>MS-tauti sysäsi Ainon elämäntapamuutokseen</title>
      <description><![CDATA[Aino Palomäki kiinnostui terveydestään vasta, kun hänellä diagnosoitiin MS-tauti. Aino laihtui 16 kiloa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla – ilman kovaa treeniä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 14:59:43 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ms-tauti-sysasi-ainon-elamantapamuutokseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ms-tauti-sysasi-ainon-elamantapamuutokseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8Wnf_NdWa9hAZcFW-Na1Ge/*/ainoMS_(1)_1768453937094_gAWkr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Christel laihtui, kun hän alkoi syödä enemmän ja treenata: "Kehoni on nyt lihasta"</title>
      <description><![CDATA[Christel Viitanen oli liki 100-kiloinen, väsynyt nainen. Sitten hän alkoi syödä enemmän ja treenata valmentajan kanssa. Nyt 47-vuotias kolmen lapsen isoäiti tähtää body fitness -kilpailuihin.]]></description>
      <pubDate>Fri, 12 Apr 2019 13:09:18 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kehoni-on-nyt-lihasta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kehoni-on-nyt-lihasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EwivB7yTKx4A356CybtSPz/*/Christel_Viitanen_(1)_1768453605138_DZCuy.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Soili Pekonen laihdutti 101 kiloa: ”Sain vyötäröni takaisin”</title>
      <description><![CDATA[Onnettomuus vei Soili Pekosen liikuntakyvyn ja työn, mikä johti lihomiseen ja lääkkeiden syöntiin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:36:29 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/100-kilon-laihdutus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/100-kilon-laihdutus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5bQMDd-JKkx9-FpCIz4Ruo/*/Soili_Pekonen_02_(1)_(1)_1768453941194_FgqH7.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mari Keisala laihtui 22 kiloa: "Nivelrikkoni ei enää oireile"</title>
      <description><![CDATA[Mari Keisala, 40, sai painonpudotusohjelmasta avun polven nivelrikkoon. Rasvaprosentti putosi puoleen entisestä. Perheen kauppalasku on pienentynyt, kun herkkuja ja lihaa kuluu vähemmän.]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 06:51:55 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/nivelrikkoni-ja-ylipaino</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/nivelrikkoni-ja-ylipaino</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8RZcEClWa_RAsp_y9R4_e_/*/mia1_1768453935801_68hN9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hanna Karttunen: "Kehoni kertoo, mitä voin syödä"</title>
      <description><![CDATA[Huippu-uran tanssijana luonut Hanna Karttunen, 44, ei usko dieetteihin tai vaakalukemiin. Hänen mielestään painonhallintaan on vain yksi keino.
]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Jun 2018 07:03:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/hanna-karttunen-kehoni-kertoo-mita-voin-syoda</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/hanna-karttunen-kehoni-kertoo-mita-voin-syoda</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/n217qzxtuc94/1GSGkos3KUguEuGymWKOio/cc3e5d94ba3c3e8222c1be47640a0847/EV0718_Karttunen_1_EvtDC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi laihdutus epäonnistuu? </title>
      <description><![CDATA[Laihdutus epäonnistuu hyvin usein, vaikka tahto olisi hyvä. Lääkäri Pippa Laukka kertoo, miksi näin tapahtuu. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 Apr 2018 15:59:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/miksi-laihdutus-epannistuu</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/miksi-laihdutus-epannistuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/86X5OvDmqfOBWrS_hJDNfD/*/Fotolia_143220012_Subscription_XXL-3_1768439021412_opFDU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
