<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Mieli</title>
    <description>Luvassa poutaa, matalapainetta ja suihkuvirtauksia.</description>
    <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 01:10:02 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/mieli</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/mieli"/>
    <item>
      <title>Pitkittynyt kipu voi masentaa ja ahdistaa – psykologi kertoo, mikä auttaa katkaisemaan huolien kehän</title>
      <description><![CDATA[Pitkittynyt kipu tuntuu kehon lisäksi mielessä. Se voi vetää mielen matalaksi, ahdistaa, stressata ja ärsyttää. Kivun kanssa voi kuitenkin elää, sillä apua on saatavilla. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/pitkittynyt-kipu-ja-mieli</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/pitkittynyt-kipu-ja-mieli</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FeT96ByjKeF9uSJQUVTvw8/*/pitkittynyt%20kipu_fr_1785418576323_bxivR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Moni tavoittelee onnellisuutta ja uupuu – tutkija kertoo 5 keinoa lisätä onnea ilman suorituspaineita</title>
      <description><![CDATA[Onnellisuus muuttaa muotoaan iän myötä. Se kasvaa, kun kääntää katseensa muihin ja tuntee olevansa turvassa.
]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/miten-lisata-onnellisuutta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/miten-lisata-onnellisuutta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FrAhAqONaAmA-I0Q6_sIqj/*/onnellisuus%20haista%20kukka_fr_1785135023610_cJGWW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun ympäristöuutiset ahdistavat, tee näin – psykologi antaa 9 keinoa tunteen käsittelyyn</title>
      <description><![CDATA[Psykologi Juni Sinkkonen tietää omakohtaisesti, miltä ympäristöahdistus voi tuntua. Ahdistus ei ole vain huono asia vaan siitä on hyötyä: tunteet auttavat sopeutumaan ja muuttamaan toimintaa ympäristön hyväksi. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ymparistoahdistukseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ymparistoahdistukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EamATTN1aedAKxVh1IKLfI/*/ilmastoahdistus%20p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1784023597489_M0Xpd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Uupumus pysäytti Janni Hussin, Antti J. Jokisen ja Tunna Milanoffin – jokainen joutui muuttamaan elämäänsä</title>
      <description><![CDATA[Uupumuksen oireet voivat olla rajuja. Janni Hussi, Antti J. Jokinen sekä Tunna Milanoff kertovat kokemuksistaan. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/burnout-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/burnout-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3veWUla3K6o9JMHJvXqJyj/*/NETTI_paakuva_uupumuskooste_fr_1782467657045_bvK5c.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Katsooko peilistä vieras nainen? Psykologi neuvoo 3 askelta ikääntymisen kohtaamiseen</title>
      <description><![CDATA[Tuskailetko muuttuvaa ulkonäköä? Ajantasaista sisäinen käsityksesi itsestäsi, erikoispsykologi Katarina Meskanen neuvoo.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ikaantymisen-kohtaamiseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ikaantymisen-kohtaamiseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BKQzOBIz4KtBo-qxtsfiTd/*/2HKD7umo4kr8TK-n3cQ0ru_fr_1782986767337_tbKo7.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näyttelijä Amira Khalifa eli lapsena selviytymistilassa – huumorista tuli keino säädellä pahaa oloa</title>
      <description><![CDATA[Terapiaopinnot opettivat näyttelijä Amira Khalifalle läsnäoloa. Naputtelulla hän on purkanut kroonistunutta stressiään.]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/amira-khalifa-eft</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/amira-khalifa-eft</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BhvhCYnz4Qq9x65yRvGHXD/*/CgtlmnU0q9r8xCgGQ83mTE_fr_1783334267736_mxY5F.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Milloin yhteydenotot muuttuvat vainoamiseksi? Nämä merkit jokaisen olisi hyvä tunnistaa</title>
      <description><![CDATA[Vainoaminen ei aina ala uhkauksista. Se voi olla toistuvia viestejä, seuraamista tai yhteydenottoja läheisiin. Asiantuntija kertoo, mistä merkit tunnistaa ja miten tilanteessa kannattaa toimia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mita-tehda-jos-joku-vainoaa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mita-tehda-jos-joku-vainoaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7tXR7cOd4YxAynD030em2v/*/Minun%20mieleni_vainoaminen_fr_1783946534785_U24ZA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Luulin erikoista kutsua verkostomarkkinoinniksi – sainkin muistutuksen elämän yllätyksistä</title>
      <description><![CDATA[Kun sain erikoisen kutsun, epäilin päätyväni verkostomarkkinointi-iltaan. Ilta opetti, että useammin kannattaa sanoa kyllä, kirjoittaa päätoimittaja Mari Karsikas pääkirjoituksessaan. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-paakirjoitus-kutsu</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-paakirjoitus-kutsu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7SVda3cQ4GGAfxjnAc6Fw7/*/_45A8581%20%282%29_fr_1782813310214_Uk32a.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun läheinen sairastuu tai riippuvuus murentaa elämää, kirja voi auttaa – nämä 5 teosta tarjoavat vertaistukea </title>
      <description><![CDATA[Näistä kirjoista voi löytyä lohtua, kun elämä tai läheisen sairastuminen kuormittaa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/vertaistukea-kirjoista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/vertaistukea-kirjoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Av6dYX0LKr689_yyQVdcBB/*/VH0526%20Viisaita%20sanoja_p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1783324388087_qBMuL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Testaa, miten turvallisuushakuinen olet – 7 kysymystä paljastaa</title>
      <description><![CDATA[Jos lähdet ulos syömään, millaiseen paikkaan menet? Vastaa tähän ja kuuteen muuhun kysymykseen, niin saat tietää, oletko persoonaltasi enemmän turvallisuushakuinen vai riskinottajia.]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/testi-turvallisuushakuinen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/testi-turvallisuushakuinen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FIyMJHQvq0eBxE04j5_Lkp/*/GettyImages-2213584298_fr_1782322520679_ZV0dl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vaaditko itseltäsi helposti liikaa? Psykoterapeutti antaa 5 neuvoa – yksi harjoitus voi tuntua aluksi lähes mahdottomalta</title>
      <description><![CDATA[Moni vaatii itseltään paljon, samoin puolisolta, lapsilta ja muilta läheisiltä. Se on rankkaa ja kuluttavaa. Miten oppia hellittämään ja laskemaan rimaa? ]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/vaativa-mieli</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/vaativa-mieli</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1utHfUty42U8arRYHfRZDJ/*/GettyImages-rannalla_fr_1783416577922_TD20V.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunna Milonoff on koko ajan vähän valppaana, ja se on kuormittavaa – yksi asia tyhjentää hänen mielensä täysin</title>
      <description><![CDATA[Tunna oli käynyt vaarallisissa slummeissa ja Papuan viidakossa – silti työuupumus oli hänen rankin matkansa. Hänellä on kuitenkin keino, joka tyhjentää mielen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tunna-milonoff-tanssi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tunna-milonoff-tanssi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2WsRZosdqB8Aids2c_u9nl/*/VH0626_Tunna%20Milanoff5_fr_1783320919597_dPFOb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaipaatko rakkautta elämääsi? Kerro kokemuksistasi ja lähetä kysymyksesi – lääkäri Emilia Vuorisalmi vastaa</title>
      <description><![CDATA[Elokuun Terapiaklubin aiheena on rakkaus. Voiko rakkaushormoneja lisätä itse? Lääkäri Emilia Vuorisalmi vastaa osaan kysymyksistä illan aikana.]]></description>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi-kysy-rakkaudesta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi-kysy-rakkaudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/D3Qu8YQsaDxAAvxm5w0K8t/*/VH0325_kansi_Emilia_Vuorisalmi-19_fr_1784549407111_MRiAD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Osallistu]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lena Meriläinen teki kuolinsiivouksen ja muutti 30 vuoden jälkeen uuteen kotiin: ”On tärkeää, että sain uuden alun”  </title>
      <description><![CDATA[Kysyimme näyttelijä Lena Meriläiseltä 10 tärkeää asiaa hänen elämästään. Hän paljastaa, millainen rutiini kuuluu hänen aamuihinsa ja mikä on paikka on hänelle tärkeä. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lena-merilainen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lena-merilainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9fFJMEGWawdBIsfuQ_9YmT/*/VH0526_10asiaa_LenaMerila%CC%88inen-8_fr_1782286472928_us9Cr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten saada lisää rakkautta elämään? Lääkäri Emilia Vuorisalmi kertoo – ilmoittaudu Terapiaklubiin</title>
      <description><![CDATA[Tervetuloa Terapiaklubiin keskustelemaan elämän suurista kysymyksistä. Ilmoittaudu maksuttomaan klubiin, johon voit osallistua kotisohvaltasi.]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 07:51:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3jtCUNKfqDP9zkTzkG5Jbz/*/EVFI%20Terapiaklubi%201080x1350%20(4)_fr_1765351647586_krluD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Osallistu]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Testaa, millainen resilienssi sinulla on – nämä 7 kysymystä paljastavat</title>
      <description><![CDATA[Miten rauhoitat hermostunutta oloasi? Vastaa tähän ja kuuteen muuhun kysymykseen, niin saat tietää, millainen on henkinen palautumiskykysi. Sitä tarvitaan niin pienissä kuin suurissakin vastoinkäymisissä.]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/testaa-resilienssi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/testaa-resilienssi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5DCLCCWcaZV8pM4LTPloy5/*/GettyImages-1282344978_fr_1782130130120_8JIEJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yksi moka saa minut yhä punastumaan – häpeä jäi asumaan kehooni</title>
      <description><![CDATA[Miksi mokat jäävät mieleen pitkäksi aikaan? Suuresta häpeästä tuntuu olevan vaikea päästä eroon, kirjoittaa päätoimittaja Mari Karsikas pääkirjoituksessaan. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-kolumni-hapea</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-kolumni-hapea</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0_gfPW1TKr39uFK_RC0pWn/*/_45A8581%20%282%29_fr_1782285622584_iwFM0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun kateus iskee, älä työnnä sitä pois – psykoterapeutti neuvoo kysymään itseltäsi yhden asian</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan kateudesta ja siitä vapautumisesta. Kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen kertoo, miten kateuden voi kääntää voimavaraksi.]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-kateudesta-vapautuminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-kateudesta-vapautuminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/B9IhZ5EyK0i9_ri9u3sCWV/*/Terapiaklubi%20kes%C3%A4kuu%20p%C3%A4%C3%A4kuva%20Getty_fr_1782307413740_7uqjU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haluatko parantaa itsetuntoasi? Psykoterapeutti antaa 5 lempeää neuvoa</title>
      <description><![CDATA[Maalaileeko sisäinen äänesi uhkakuvia ja pelottelee epäonnistumisilla? Sen äänensävyä on mahdollista muuttaa. Lempeä itsepuhe lisää tutkitusti tyytyväisyyttä elämään.]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sisainen-kriitikko</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sisainen-kriitikko</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8_UrVKr64E29-FNGiUvz04/*/4xRrr3GVKl5BJeaT2_1zh8_fr_1780305417773_9YfLC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>5 inspiroivaa kirjaa manifestoinnista, riimuista ja noituudesta</title>
      <description><![CDATA[Etsitkö elämääsi uutta suuntaa? Nämä oppaat tuovat uusia näkökulmia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mystiikkakirjat-2026</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mystiikkakirjat-2026</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3qbycbwpK0x9VtoLhnr6vh/*/Nettijuttu%20mystiikkakirjat%20p%C3%A4%C3%A4kuva_1779688277368_2cX7c.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mieli maassa? Psykoterapeutti kertoo, mikä auttaa pysäyttämään masennuksen syvenemisen</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan masennuksen ehkäisystä ja itsehoidosta. Kouluttajapsykoterapeutti Tarja Koffert kertoo, millaisella hoitokeinolla on saatu tuloksia.]]></description>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennuksen-ehkaisy</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennuksen-ehkaisy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DtDLA_IMKso8J9K-fPqe10/*/Terapiaklubi_120526_p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1779440917117_M8zgG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Toimitus valitsi 5 ihaninta kesäistä kahvilaa, joissa jokainen hetki on elämys </title>
      <description><![CDATA[Matkalla jossain Suomessa ja olisi kahvitauon paikka? Toimitus kertoo, mihin he menisivät kahville tai teelle.]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ihanimmat-kesakahvilat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ihanimmat-kesakahvilat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CzxmTrMZ4rvA4ORfWlA8iw/*/Nettip%C3%A4%C3%A4kuva%20kahvilat_fr_1757916863395_81fUb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tekisikö joskus mieli vain heitellä lautasia ja huutaa? Psykologi kertoo, auttaako raivohuone aggression purkamiseen</title>
      <description><![CDATA[Moni yrittää hallita vihansa täydellisesti tai jopa kieltää sen. Sen sijaan vihaansa kannattaisi ennemmin tutustua kunnolla, psykologi Mikael Heino sanoo. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/vihanhallinta-apua</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/vihanhallinta-apua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FtuG8AB140AAuhW_8QQgwx/*/9HElh_dQ4el9NJTkZ6s-mL_fr_1778858770985_wy0DK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jos menettäisit muistisi, kenet valitsisit kertomaan, millainen olet? Yksi ajatus pysäytti minut</title>
      <description><![CDATA[Yksi yksinkertainen kysymys pysäytti: kuka osaisi kertoa, millainen ihminen todella olen, jos en muistaisi sitä itse? Pohdinta vei kohti oivallusta, joka tuntui samaan aikaan lohdulliselta ja vähän järkyttävältä, kirjoittaa päätoimittaja Mari Karsikas.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-paakirjoitus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-paakirjoitus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AK8u_vzYKh-8iVxQvIn7IQ/*/_45A8581_fr_1779273783418_qH8P4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kirjailija Susanna Hast joutui nuorena väkivallan uhriksi – buddhalaisuus on auttanut trauman käsittelyssä: ”Saatan toistaa mantraa jopa kolme tuntia”</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Susanna Hast joutui kokemaan nuorena julmia tapahtumia. Nichiren-buddhalaisuus on auttanut häntä löytämään voiman vaikuttaa elämäänsä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kirjailija-susanna-hast-buddhalaisuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kirjailija-susanna-hast-buddhalaisuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6z3RvJNAqM9BpE3UmW1mbn/*/Susanna_Hast_hires_2106_fr_1777898479850_pfpKF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Psykologi: Tämä vähän käytetty mutta tehokas hoito voi auttaa vaihdevuosioireisiin</title>
      <description><![CDATA[Vaihdevuosien hoito keskittyy usein fyysisiin oireisiin. Psykologisella avulla on kuitenkin iso merkitys siihen, kuinka kovaa oireet iskevät.]]></description>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/apua-mielialaan-vaihdevuosissa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/apua-mielialaan-vaihdevuosissa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8_PLxElf4fZ8BO6Cm8R-Vs/*/2D4hBuMGaQ58q2DQ_cxfvA_fr_1778849580502_ZDj3S.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Matleena Kuusniemi tunnustaa olevansa lörpöttelijä – tämän takia se hävettää</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Matleena Kuusniemi paljastaa, mitä hän häpeää, inhoaa ja mistä saa voimaa.]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/matleena-kuusniemi-voimalista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/matleena-kuusniemi-voimalista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/E6KRQGVe4qsBUJUfGsB0rt/*/MATLEENA14165_preview_fr_1777291588687_Tca3f.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>5 parasta joogasalia – ”Olo on kuin uudestisyntynyt”</title>
      <description><![CDATA[Toimitus kertoo, mitkä joogasalit ja -tunnit ovat tehneet vaikutuksen.  ]]></description>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/5-ihanaa-joogasalia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/5-ihanaa-joogasalia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4C0kWxZxKHG8TLuk11Jl-Z/*/Nettikuva%20joogastudiot%20p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1778481900319_yC82J.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämä reaktio voi kertoa lapsuuden traumasta, joka ohjaa elämääsi – asiantuntija kertoo keinoja traumojen purkuun</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan lapsuuden traumojen ja sisäisen lapsen kohtaamisesta. Psykofyysinen fysioterapeutti Karita Palomäki kertoo, millaisin kehollisin keinoin voi jälleen löytää aidon ilon elämään.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-lapsuustraumat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-lapsuustraumat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7ZcdlVwbqgkBgg0uZCapj6/*/Terapiaklubi%20huhtikuu%20p%C3%A4%C3%A4kuva%20Getty_fr_1777983227000_bh6wL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Asiat eivät aina pysy päässäni” – Näyttelijä Lena Meriläinen on tunnistanut oireita mutta ei ole kaivannut diagnoosia </title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Lena Meriläinen oli nuorena levoton. Tiukka ja kurinalainen harrastus piti kaidalla polulla, mutta myöhemmin hän on pohtinut, voisiko ADHD mahdollisesti olla haasteiden taustalla. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lena-merilainen-oireet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lena-merilainen-oireet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Fpoy8dvpK-H9o11xmOhZ-7/*/VH0526_10asiaa_LenaMerila%CC%88inen-12_fr_1777886830576_Vsqdi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Amandalla, 33, on ollut lapsesta asti yliluonnollisia kokemuksia – näin ne ovat auttaneet toipumaan traumaattisista muistoista</title>
      <description><![CDATA[Amanda Mäläskä, 33, kantaa nuoruudessa koetun väkivallan jälkiä yhä mukanaan. Muusikkona hän purkaa vaikeita kokemuksia maagisiin pop-sanoituksiin.]]></description>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/amanda-joutui-nuorena-vakivallan-uhriksi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/amanda-joutui-nuorena-vakivallan-uhriksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6RHp44wDKrCA58oNKHPt2w/*/VH0326_Minunpolkuni_Ma%CC%88la%CC%88ska%CC%88-10_fr_1776063043095_ADZtt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paras meditaatio- tai treenisovellus juuri sinulle? Kauneus ja Terveys testasi 5 suosittua vaihtoehtoa</title>
      <description><![CDATA[Olisiko nyt aika rentoutua? Nämä sovellukset auttavat mielen rauhoittamisessa. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/hyvinvointisovellukset</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/hyvinvointisovellukset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/26I1ZlSwa0iBbd9KiBlRJv/*/Nettikuva%20rentoutussovellukset%20p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1776766854063_TUlXI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ero, tapaturma ja matka Intiaan sysäsivät Johannes Holopaisen isoon muutokseen: ”Tajusin, etten ole täällä yksin”</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Johannes Holopaisen elämä muuttui Nepalin-matkalla. Nyt hän on auki sille, mikä tuntuu merkitykselliseltä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/johannes-holopainen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/johannes-holopainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CblxEl_UK7D9bb2H0dVGmf/*/8K-omQ3wqW0B7U5nRUypwN_fr_1776750932445_0Oh4E.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Safan, 40, lapsuudessa tanssiminen oli kiellettyä – nyt hän opettaa sitä työkseen: ”Onneksi en ottanut äitini sanoja todesta”</title>
      <description><![CDATA[Suufitanssi on pyörivää liikettä, joka vie meditatiiviseen tilaan. Se on tuonut Safa Solatille vapauden ja rauhan – ja ammatin, joka oli hänen synnyinmaassaan kielletty.]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/safa-suufitanssi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/safa-suufitanssi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1ELT6ll4aWjB4wKa9NzcYg/*/VH0326_Minun_valintani_Solati-12_fr_1774874515524_eL9lD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi parisuhteessa tulee aina sama riita? Syy voi löytyä lapsuuden kiintymyssuhteesta</title>
      <description><![CDATA[Lapsuuden turvaton kiintymyssuhde voi näkyä pelkoina ja epävarmuuksina aikuisuuden parisuhteissa. Kun tunnistaa käytöksensä syitä, erimielisyydet vähenevät.]]></description>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kiintymyssuhteet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kiintymyssuhteet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8CVVrUbe4a6APerS1TSI8T/*/GettyImages-1312022263_1776748135858_DmczV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tältä tuntuu saada potkut töistä – Sami Sykkö ja 2 muuta kertovat: ”Aluksi tuli hätä, miten pärjäisin”</title>
      <description><![CDATA[Sami Sykkö, Anu Ek ja Sari Virtanen tietävät, millaista on saada potkut. Nyt he kertovat, mitä huolia potkut aiheuttivat, miten elämä jatkui ja mitä he oivalsivat.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/potkut-toista-sami-sykko-ja-muut-kertovat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/potkut-toista-sami-sykko-ja-muut-kertovat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5g7kpEcMqme8UoJO9GgkVH/*/potkut-toista_sami-sykko-ym_fr_1776866863073_kR1if.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun kaikki kaatuu päälle, nämä 5 biisiä tuovat lohtua – yksi auttoi erokriisissä</title>
      <description><![CDATA[Kun kaikki kaatuu päälle, jo muutama säkeistö voi auttaa jaksamaan. Toimitus kertoo heille voimaa tuoneet laulut.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lohtubiisit</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lohtubiisit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9-Jetvgo4LK9L1bEps2eS0/*/Nettikuva%20lohtua%20s%C3%A4velist%C3%A4%20p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1776675059755_dmOOS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pomoni kehotti minua olemaan äänekkäämpi – myöhemmin ymmärsin, ettei hiljaisuus ole aina heikkoutta</title>
      <description><![CDATA[Itsensä pienentämisestä on tullut viime vuosina kirosana - ihan turhaan, kirjoittaa päätoimittaja Mari Karsikas.]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-paakirjoitus-itsensa-pienentaminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/mari-karsikas-paakirjoitus-itsensa-pienentaminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3JxgBgA44IX9df-3ffRTq0/*/2_fr_1775647543399_IfH2Y.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kolumnit]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>5 uutta self help -kirjaa keski-ikäiselle naiselle – yksi auttaa lopettamaan miellyttämisen</title>
      <description><![CDATA[Vaihdevuodet, omaishoito, univaikeudet – kun kuormitus kasvaa, näistä kirjoista saat apua.]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/hyvinvointikirjat-naisen-elamaa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/hyvinvointikirjat-naisen-elamaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FfDYGLJmaygB4GCI2yWO9O/*/8RsfE9Rha2_98Qx_dL9N7Z_fr_1775122952352_nUcT0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Diili-voittaja Aini torjui yhden drinkkikutsun – siitä alkoivat pelottavat yhteydenotot, ja lopulta vainoaja ilmestyi kotiovelle</title>
      <description><![CDATA[Tuntematon piinasi Aini Mäensivua viikkoja. Vainoaminen loppui vasta, kun poliisi puuttui asiaan – mutta pelko jäi.]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/diili-voittaja-aini-stalkkeri</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/diili-voittaja-aini-stalkkeri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/F4P3H3uR4jn81COiEt1Cq9/*/KT0326_Minun_mieleni_Maensivu-13_fr_1775825826663_VODrq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
