Painonhallinta Huomenna olet siellä, mitä ajattelet tänään. Thu, 09 Jan 2025 06:00:00 +0000 Tue, 21 Apr 2026 12:09:03 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.eeva.fi/teemat/painonhallinta Nora haluaa näyttää, miltä 100-kiloinen nainen näyttää: ”Tämän painoisenakaan itseään ei tarvitse peittää vaatteilla” Thu, 09 Jan 2025 06:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/kehopositiivisuus-noran-tarina https://www.eeva.fi/jutut/kehopositiivisuus-noran-tarina 0 Kenelle laihdutuslääkkeet sopivat? Erikoislääkäri muistuttaa, mitä huonoja puolia ja sivuvaikutuksia lääkkeillä voi olla Wed, 01 Jan 2025 13:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/nelja-asiaa-on-hyva-tietaa-laihdutuslaakkeista https://www.eeva.fi/jutut/nelja-asiaa-on-hyva-tietaa-laihdutuslaakkeista 0 Nämä simppelit rutiinit voivat auttaa painonhallinnassa – yksi vinkki liittyy jokapäiväiseen jälkiruokaan Thu, 19 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/nama-rutiinit-voivat-auttaa-painonhallinnassa https://www.eeva.fi/jutut/nama-rutiinit-voivat-auttaa-painonhallinnassa 0 Näin geenisi ja jopa äitisi elintavat vaikuttavat painoosi – erikoislääkäri kertoo, miksi on turha soimata itseään, jos painat enemmän kuin haluat Thu, 12 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/geenien-ja-suolistomikrobien-vaikutus-painoon https://www.eeva.fi/jutut/geenien-ja-suolistomikrobien-vaikutus-painoon 0 Minua itketti, kun personal trainer kehotti laskemaan kaloreita – miksi neutraali kehopuhe on yhä niin vaikeaa? Wed, 11 Dec 2024 10:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/kehopuhe-kolumni-anni-peltola https://www.eeva.fi/jutut/kehopuhe-kolumni-anni-peltola 0 Niinamarille tehtiin lihavuusleikkaus, ja sitten alkoi kipukierre: ”Minulle tehtiin 20 operaatiota noiden vuosien aikana” Thu, 14 Nov 2024 07:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/lihavuusleikkaus-ninan-kipulaakekoukku https://www.eeva.fi/jutut/lihavuusleikkaus-ninan-kipulaakekoukku 0 Jenny Lehtinen oli 11-vuotias, kun valmentaja kehotti laihduttamaan – kolmekymppisenä hän oivalsi asian, joka muutti kehosuhteen Tue, 22 Oct 2024 04:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/jenny-lehtinen https://www.eeva.fi/jutut/jenny-lehtinen 0 Tuttava laihtui – saako häntä kehua? Psykologi kertoo, mikä ongelma kehon kommentointiin aina liittyy Fri, 30 Aug 2024 11:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/ulkonaon-kommentoiminen https://www.eeva.fi/jutut/ulkonaon-kommentoiminen 0 Pauliina vältteli uimarantoja, koska inhosi kehoaan – sitten hän alkoi ottaa boudoir-kuvia itsestään ja muista Thu, 29 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/pauliina-kehohapea https://www.eeva.fi/jutut/pauliina-kehohapea 0 Vappu Pimiä havahtui neljänkympin jälkeen painonnousuun ja teki ruokaremontin: ”Kun jotain päätän, teen sen – mutta olihan se pirun tylsää” Tue, 16 Jul 2024 14:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/vappu-pimia-ruokaremontti https://www.eeva.fi/jutut/vappu-pimia-ruokaremontti 0 Miten aloittaa elämäntapamuutos? Valmentaja laati kätevän ruokalistan, jolla pääset alkuun Thu, 21 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/elamantapamuutos-ruokavalio https://www.eeva.fi/jutut/elamantapamuutos-ruokavalio 0 Kolmen viikon jälkeen elämäntapamuutoksessa tekee mieli luovuttaa – muista 7 tärkeintä neuvoa, niin onnistut Wed, 13 Mar 2024 13:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/elamantapamuutos-ammattilaisen-neuvot https://www.eeva.fi/jutut/elamantapamuutos-ammattilaisen-neuvot 0 Henriikka uskoi pitkään, että kelpaa vain 10 kiloa kevyempänä – lihavuusleikkauksen jälkeen hän toteutti unelmansa Fri, 23 Feb 2024 13:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/henriikka-pitkanen-elamantapamuutos-kokemus https://www.eeva.fi/jutut/henriikka-pitkanen-elamantapamuutos-kokemus 0 Väsyttääkö ja pätkiikö muisti? Ratkaisu epämääräisiin oireisiin voi olla yksinkertainen Wed, 21 Feb 2024 10:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/asiantuntijat-elamantapamuutos https://www.eeva.fi/jutut/asiantuntijat-elamantapamuutos 0 Näin elämäntapamuutos onnistuu – tee helppo muutos ruokarytmiin ja noudata 5 muuta ohjetta, niin saavutat tavoitteesi Mon, 19 Feb 2024 10:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/ohjeet-elamantaparemonttiin https://www.eeva.fi/jutut/ohjeet-elamantaparemonttiin 0 Turvotusta vai pelkkää nestettä? Tämän takia paino nousee hetkessä usealla kilolla Mon, 14 Aug 2023 09:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/taman-takia-paino-nousee-hetkessa-usealla-kilolla https://www.eeva.fi/jutut/taman-takia-paino-nousee-hetkessa-usealla-kilolla 0 Kommentoimme omaa ja toisten kehoa yhtä arkisesti kuin säätä, ja se ei tee meille hyvää Mon, 12 Jun 2023 15:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-laihdutuskulttuuri https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-laihdutuskulttuuri 0 Laihuutta ihannoiva heroin chic -muoti vinoutti Anna Kauhalan kehosuhteen vuosiksi: ”Minun piti pudottaa kaksi kiloa, laihduin kaksi vaatekokoa” Mon, 15 May 2023 09:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/sairas-kehoihanne-heroin-chic-tyyli https://www.eeva.fi/jutut/sairas-kehoihanne-heroin-chic-tyyli 0 Kuntokeskukset, kuopatkaa jo peppu-vatsajumpat – viattomilta kuulostavat treenien nimet vievät liikkumisen ilon Fri, 14 Apr 2023 15:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/iiris-von-knorring-kolumni-peppu-vatsa-jumpat-on-aika-kuopata https://www.eeva.fi/jutut/iiris-von-knorring-kolumni-peppu-vatsa-jumpat-on-aika-kuopata 0 Eeva Puhe | Miksi laihduttaminen on niin vaikeaa, onko laihdutuslääkkeistä hyötyä? Lääkäri Eira Roos vastaa kysymyksiin Wed, 29 Mar 2023 08:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/videot/eeva-puhe-laihduttaminen https://www.eeva.fi/videot/eeva-puhe-laihduttaminen 0 Mariela Sarkima on jojoillut painonsa kanssa aina – Saako sanoa, ettei hyväksy kehoaan tällaisena, hän kysyy nyt Thu, 16 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/mariela-sarkima-saako-sanoa-ettei-hyvaksy-kehoaan-tallaisena https://www.eeva.fi/jutut/mariela-sarkima-saako-sanoa-ettei-hyvaksy-kehoaan-tallaisena 0 Johanna Järven elämä pyöri vuosia painon ympärillä: ”Hoidin itseäni ruualla, jotta sain rauhoitettua hätääni” Thu, 09 Mar 2023 12:40:25 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/painonhallinta-johanna-jarvi-kokemus https://www.eeva.fi/jutut/painonhallinta-johanna-jarvi-kokemus 0 Kaikki laihduttamisen ihmelääkkeet ovat hyödyttömiä – ensin ne saattavat toimia, mutta sitten tulee paluu arkeen Wed, 22 Feb 2023 16:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-laihdutuslaakkeet https://www.eeva.fi/jutut/raisa-omaheimo-kolumni-laihdutuslaakkeet 0 Rento suhde ruokaan auttaa Tiia Kelloniemeä jaksamaan sairaanhoitajan kolmivuorotyötä: "En tunne syyllisyyttä, jos haluan syödä pullan" Sat, 21 Jan 2023 10:00:12 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/syo-kiva-elama https://www.eeva.fi/jutut/syo-kiva-elama 0 Luovu kielloista ja rajoituksista – Laihdutus vaimentaa kehosi tärkeät viestit Sat, 21 Jan 2023 10:00:12 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/luovu-kielloista-ja-rajoituksista-laihdutus-vaimentaa-kehosi-tarkeat-viestit https://www.eeva.fi/jutut/luovu-kielloista-ja-rajoituksista-laihdutus-vaimentaa-kehosi-tarkeat-viestit 0 Veera Papinoja lopetti laihduttamisen ja oivalsi, ettei ahmiminen johdu itsekurin puutteesta: ”Kylläisyyshormonini olivat sekaisin” Sat, 21 Jan 2023 10:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/veera-papinoja-lopetti-laihduttamisen-ja-oivalsi-ettei-ahmiminen-johdu-itsekurin-puutteesta-kyllaisyyshormonini-olivat-sekaisin https://www.eeva.fi/jutut/veera-papinoja-lopetti-laihduttamisen-ja-oivalsi-ettei-ahmiminen-johdu-itsekurin-puutteesta-kyllaisyyshormonini-olivat-sekaisin 0 Pippa Laukan palauttava penkkivelli, Nina Tapion voimakulho ja muut herkulliset, energiaa antavat välipalat – Tunnetut liikkujat paljastavat suosikkinsa Mon, 09 Jan 2023 10:00:07 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/pippa-laukan-palauttava-penkkivelli-nina-tapion-voimakulho-ja-muut-herkulliset-energiaa-antavat-valipalat-tunnetut-liikkujat-paljastavat-suosikkinsa https://www.eeva.fi/jutut/pippa-laukan-palauttava-penkkivelli-nina-tapion-voimakulho-ja-muut-herkulliset-energiaa-antavat-valipalat-tunnetut-liikkujat-paljastavat-suosikkinsa 0 Laihduttaminen on tyhmä, tuhoisa ja tehoton tapa tavoitella jotain, minkä kanssa painolla ei ole mitään tekemistä Tue, 03 Jan 2023 09:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/laihduttaminen-on-tyhma-tuhoisa-ja-tehoton-tapa-tavoitella-jotain-minka-kanssa-painolla-ei-ole-mitaan-tekemista https://www.eeva.fi/jutut/laihduttaminen-on-tyhma-tuhoisa-ja-tehoton-tapa-tavoitella-jotain-minka-kanssa-painolla-ei-ole-mitaan-tekemista 0 Suuren elämäntaparemontin tehnyt Minna Kivelä ei kärsi enää vaihdevuosioireista tai väsyneestä olosta: ”Nyt elämä on ekstraihanaa” Mon, 21 Nov 2022 07:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/minna-kivela-nyt-elama-on-ekstraihanaa https://www.eeva.fi/jutut/minna-kivela-nyt-elama-on-ekstraihanaa 0 Keliakia opetti uimari Matti Mattssonin kuuntelemaan kehoaan: ”Ohitin pitkään vatsaoireeni ja puskin tahdonvoimalla eteenpäin” Thu, 03 Nov 2022 06:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/keliakia-uimari-matti-mattssonin-kokemus https://www.eeva.fi/jutut/keliakia-uimari-matti-mattssonin-kokemus 0 Testasimme älysormuksen, unianturin ja muut terveyttä mittaavat laitteet ja palvelut – katso, mistä sinä hyötyisit! Mon, 17 Oct 2022 07:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/testasimme-alysormuksen-unianturin-ja-muut-terveytta-mittaavat-laitteet-ja-palvelut-katso-mista-sina-hyotyisit https://www.eeva.fi/jutut/testasimme-alysormuksen-unianturin-ja-muut-terveytta-mittaavat-laitteet-ja-palvelut-katso-mista-sina-hyotyisit 0 Oletko koukussa sokeriin? Asiantuntijat antavat 6 fiksua neuvoa – eikä mikään niistä ole sokerilakko Tue, 13 Sep 2022 12:54:44 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/mutusta-makeaa-vaikka-joka-paiva https://www.eeva.fi/jutut/mutusta-makeaa-vaikka-joka-paiva 0 Mariela Sarkima on rimpuillut sokerikoukussa lapsesta asti: ”Toivon, että oppisin käyttämään sokeria kohtuudella” Tue, 06 Sep 2022 12:54:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/mariela-sarkima-sokeri https://www.eeva.fi/jutut/mariela-sarkima-sokeri 0 Sokeri on vain ruoka-aine, ei arsenikkia Tue, 16 Aug 2022 21:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/sari-hannikainen-sokeri-on-vain-ruoka-aine-ei-arsenikkia https://www.eeva.fi/jutut/sari-hannikainen-sokeri-on-vain-ruoka-aine-ei-arsenikkia 0 Someaktivisti Taru Mänttäri lopetti laihuuden tavoittelun ja puhuu nyt kehorauhan puolesta: "Olen vapautunut painoni jatkuvasta miettimisestä" Fri, 05 Aug 2022 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/someaktivisti-taru-manttari-ja-kehorauha https://www.eeva.fi/jutut/someaktivisti-taru-manttari-ja-kehorauha 0 Ajattelitko, että sokerinsyömistä pitäisi välttää? Katso, miten paljon herkkuja mahtuu terveelliseen ruokavalioon Mon, 01 Aug 2022 12:53:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/valtteletko-makeaa-turhaan https://www.eeva.fi/jutut/valtteletko-makeaa-turhaan 0 Kirjailija Maija Kajanto ei anna ylipainoisuuden määrittää elämäänsä: ”En usko, että olen enää koskaan normaalipainoinen – en taida edes haluta sitä” Mon, 18 Jul 2022 07:30:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/ylipaino-ei-maarita-maijan-elamaa https://www.eeva.fi/jutut/ylipaino-ei-maarita-maijan-elamaa 0 Suolistohormonit avuksi ylipainon hoitoon? ”Paino voi laskea kymmenenkin kiloa”, asiantuntija kertoo Fri, 06 May 2022 14:57:42 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/suolistohormonit-ylipaino-diabetes https://www.eeva.fi/jutut/suolistohormonit-ylipaino-diabetes 0 Kalvaako taas ikävä pikkunälkä? Lisää kylläisyyden tunnetta seitsemällä helpolla keinolla Fri, 06 May 2022 13:24:31 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/lisaa-kyllaisyyden-tunnetta-7-konstia https://www.eeva.fi/jutut/lisaa-kyllaisyyden-tunnetta-7-konstia 0