Stressi Ja piiiitkä puhallus. Tue, 14 Apr 2026 05:00:00 +0000 Mon, 20 Apr 2026 16:45:29 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.eeva.fi/teemat/stressi Työuupumus ei ole sinun vikasi – erikoislääkäri Eira Roos kertoo, miksi työpaikoilla uupumus ymmärretään väärin: ”Se on hevonkukkua” Tue, 17 Mar 2026 13:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/eira-roos-ihan-pakko-sanoa https://www.eeva.fi/jutut/eira-roos-ihan-pakko-sanoa 0 Ajattelin palautuvani kävelylenkeillä, mutta mieleni ei koskaan hiljentynyt – retriitissä Italiassa ymmärsin syyn Wed, 04 Feb 2026 10:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/iiris-von-knorringin-kolumni-opit-joogaretriistista https://www.eeva.fi/jutut/iiris-von-knorringin-kolumni-opit-joogaretriistista 0 Oletko stressaantunut? Tämä yllättävä muutos helpottaa stressiä nopeasti, tutkimus osoittaa Fri, 23 Jan 2026 06:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/stressin-oireet https://www.eeva.fi/jutut/stressin-oireet 0 Flunssa iskee stressaantuneeseen helpommin – syy löytyy stressin mekanismeista Fri, 09 Jan 2026 06:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/nain-flunssa-vaikuttaa-kehoon https://www.eeva.fi/jutut/nain-flunssa-vaikuttaa-kehoon 0 Kun Noora Hautakankaan alaselkä kipeytyi, taustalla oli yllättävä syy: ”Aamuisin tuntui kuin olisin juossut maratonin” Fri, 02 Jan 2026 09:59:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen 0 Vaivaako kiire? Ayurvedahoitaja antaa 3 pientä vinkkiä hyvinvointiin Fri, 19 Dec 2025 15:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/videot/ayurveda-vinkit-rauhoittumiseen https://www.eeva.fi/videot/ayurveda-vinkit-rauhoittumiseen 0 10 helppoa tapaa hallita stressiä – lääkäri kertoo, millainen treeni kannattaa jättää välistä Tue, 16 Dec 2025 13:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/apua-stressinhallintaan https://www.eeva.fi/jutut/apua-stressinhallintaan 0 ”Lepo on perustarve, jota ei tarvitse ansaita painamalla töitä niska limassa” – hyvinvointikapinallinen Katri Kilpiäinen kertoo oivalluksensa jaksamisesta Mon, 15 Dec 2025 15:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/videot/katri-kilpiainen-jaksaminen https://www.eeva.fi/videot/katri-kilpiainen-jaksaminen 0 Kyllä isä osaa -näyttelijä Maiju Jokinen on kova jännittäjä – tämä erikoinen asento auttaa joka kerta Mon, 24 Nov 2025 08:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/maiju-jokinen https://www.eeva.fi/jutut/maiju-jokinen 0 Kun Minttu Mustakallio näytteli suositussa tv-sarjassa, hän voi erittäin huonosti: ”Minulle tuli olo, ettei millään ole mitään väliä” Thu, 09 Oct 2025 03:15:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/minttu-mustakallio-uupumus https://www.eeva.fi/jutut/minttu-mustakallio-uupumus 0 Katri käytti vapaapäiviä rästihommiin ja ajatteli, että on normaalia olla koko ajan väsynyt – kun työsuhde päättyi, hän ymmärsi, mikä muutos hänen täytyy tehdä Wed, 01 Oct 2025 12:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/ihan-pakko-sanoa-katri-kilpiainen-jaksaminen https://www.eeva.fi/jutut/ihan-pakko-sanoa-katri-kilpiainen-jaksaminen 0 Tiedätkö, mikä on kehotyyppisi? Se voi vaikuttaa myös ihosi kuntoon Sat, 20 Sep 2025 04:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/ayurveda-kauneudenhoito https://www.eeva.fi/jutut/ayurveda-kauneudenhoito 0 Erityisesti kaksi asiaa nakertaa keski-ikäisen hampaita – hammaslääkäri neuvoo öljypurskuttelun, joka helpottaa monia vaivoja Wed, 27 Aug 2025 12:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/hampaiden-hoito-keski-iassa https://www.eeva.fi/jutut/hampaiden-hoito-keski-iassa 0 Ärsyttääkö ja väsyttääkö ilman selkeää syytä? Tutkija Antti Hämäläinen kertoo, minkä virheen moni tekee työpäivän jälkeen Wed, 16 Jul 2025 12:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/kannykka-voi-olla-syy-vasymykseesi https://www.eeva.fi/jutut/kannykka-voi-olla-syy-vasymykseesi 0 Lotta Hintsa ymmärsi terapiassa, miksi edellinen parisuhde ei toiminut: ”Tässä parisuhteessa saan olla pelkkä Lotta enkä vuorikiipeilijä” Wed, 18 Jun 2025 04:01:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-uupumus https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-uupumus 0 Käykö kehosi ylikierroksilla? Syynä saattaa olla tämä stressihormoni – asiantuntijat kertovat, miten saat sen tasapainoon Fri, 23 May 2025 09:10:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/kortisoli https://www.eeva.fi/jutut/kortisoli 0 Näin voit laskea stressiä ruokavaliolla – asiantuntijat kertovat 5 helppoa vinkkiä Fri, 23 May 2025 09:01:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/stressi-ruokavalio https://www.eeva.fi/jutut/stressi-ruokavalio 0 Kärsitkö oudoista vatsavaivoista? Tämä 4–6 viikon kokeilu ruokavaliossa voi auttaa Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/apua-ibs-oireisiin https://www.eeva.fi/jutut/apua-ibs-oireisiin 0 Aivotutkija Mona Moisala huomasi, että moni vain esittää töissä ahkeraa – ”Sitten säädetään epätoivoisesti jotain työltä näyttävää” Fri, 11 Apr 2025 12:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/mona-moisala-ihan-pakko-sanoa https://www.eeva.fi/jutut/mona-moisala-ihan-pakko-sanoa 0 Rankka uupumus vei Janni Hussin lähes psykoosiin: ”Minulla on noista vuosista vain hataria muistikuvia” Tue, 04 Mar 2025 06:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/janni-hussi-kavi-lahella-psykoosia https://www.eeva.fi/jutut/janni-hussi-kavi-lahella-psykoosia 0 Huolestuttavatko työpaikan yt-neuvottelut? Psykologi neuvoo tehtävän, joka voi auttaa stressaavassa tilanteessa Thu, 27 Feb 2025 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/stressaako-tyonhaku https://www.eeva.fi/jutut/stressaako-tyonhaku 0 Kumpi älysormus on parempi: uusi Samsung Galaxy Ring vai monille tuttu Oura? Kahden viikon vertailu paljasti, kumpi jää käyttöön Wed, 23 Oct 2024 13:39:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/samsung-galaxy-ring-vs-oura https://www.eeva.fi/jutut/samsung-galaxy-ring-vs-oura 0 Puhu itsellesi lempeästi ja 9 muuta neuvoa, kuinka selviät, kun sinua painostetaan Fri, 14 Jun 2024 21:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/nain-selviat-kun-sinua-painostetaan https://www.eeva.fi/jutut/nain-selviat-kun-sinua-painostetaan 0 Stressaako? Psykologi kertoo uuden keinon, jolla hallitset stressiä – tätä et ole ehkä vielä kokeillut Wed, 08 May 2024 12:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/stressin-katkaisu https://www.eeva.fi/jutut/stressin-katkaisu 0 Joogaopettaja Mervi Enqvistin mukaan keho seuraa hengitystä: ”Kiinnitämme liian vähän huomiota hengitykseen" Thu, 02 May 2024 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/mervi-enqvist-keho-seuraa-hengitysta https://www.eeva.fi/jutut/mervi-enqvist-keho-seuraa-hengitysta 0 Osaatko hengittää oikein? Stressaantunut hengitys voi aiheuttaa ahdistusta, jopa masennusta Thu, 18 Apr 2024 21:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/stressaantunut-hengitys-voi-aiheuttaa-ahdistusta https://www.eeva.fi/jutut/stressaantunut-hengitys-voi-aiheuttaa-ahdistusta 0 Vaikeneminen lisää pelkoa: ”Usein joku hyötyy siitä, että asioista ei puhuta” Mon, 01 Apr 2024 21:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/vaikeneminen-lisaa-pelkoa https://www.eeva.fi/jutut/vaikeneminen-lisaa-pelkoa 0 Onko vaikea katsoa elokuvaa vilkuilematta puhelinta? Kyse voi olla adt:stä – näin se eroaa adhd:sta Wed, 27 Mar 2024 13:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/keskittymiskyky-takaisin https://www.eeva.fi/jutut/keskittymiskyky-takaisin 0 Raudanpuute voi näkyä salakavalina oireina – erikoislääkäri kertoo, miten huomaat puutostilan: ”Lääkärit ei välttämättä opi diagnosoimaan ja hoitamaan sitä” Thu, 14 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/opi-tunnistamaan-raudanpuute-oireet https://www.eeva.fi/jutut/opi-tunnistamaan-raudanpuute-oireet 0 Erityisherkkyys voi olla sekä kirous että siunaus: ”Tuntuu kuin olisin syntynyt ilman ihoa” Wed, 13 Mar 2024 13:00:24 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/erityisherkkyys-sanna-vaara https://www.eeva.fi/jutut/erityisherkkyys-sanna-vaara 0 Henriikka Rönkkönen löysi kehonsa rauhoittamiseen loistavan keinon: kylmänaltistuksen Fri, 08 Mar 2024 13:11:07 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/henriikka-ronkkonen-loysi-kehonsa-rauhoittamiseen-loistavan-keinon-kylmanaltistuksen https://www.eeva.fi/jutut/henriikka-ronkkonen-loysi-kehonsa-rauhoittamiseen-loistavan-keinon-kylmanaltistuksen 0 Haluatko rauhoittua? 10 minuutin hengitysharjoitus aktivoi vagushermoa – siihen tarvitaan vihellyshengitystä Thu, 29 Feb 2024 12:31:24 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/voi-hyvin-hengitysharjoitukset-vihellyshengitys-vagushermolle https://www.eeva.fi/jutut/voi-hyvin-hengitysharjoitukset-vihellyshengitys-vagushermolle 0 Näin rauhoitat poukkoilevan mielen – 9 minuutin hengitysharjoitus auttaa Thu, 29 Feb 2024 12:24:56 +0000 https://www.eeva.fi/jutut/voi-hyvin-hengitysharjoitukset-mielen-hallinta https://www.eeva.fi/jutut/voi-hyvin-hengitysharjoitukset-mielen-hallinta 0