<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Suolisto</title>
    <description>Kuitu on jumppaa kakkosaivoillesi.</description>
    <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 06:51:35 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/suolisto</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/suolisto"/>
    <item>
      <title>”Vessassa juoksemiseen tottuu” – Noora Toivo kertoo 3 oivallustaan suolistosairaudesta</title>
      <description><![CDATA[Kaikkeen tottuu, myös siihen, että juoksee vessassa 20 kertaa päivässä, sanoo Noora Toivo. Hän kertoo videolla, mitä hän on ymmärtänyt suolistosairaudestaan.]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/noora-toivo-3-oivallusta-suolistosairaudesta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/noora-toivo-3-oivallusta-suolistosairaudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/C-EyAuB0KPG9MXD7c7AdDP/*/NMF0126_kehonpuolella_toivo_014_fr_1767944989179_HJxue.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Erikoisjoukot-kilpailija Noora Toivolta paljastui vakava sairaus: ”Söin 8 nappia päivässä ja laitoin 2 suppoa pyllyyn”</title>
      <description><![CDATA[Urheilutoimittaja ja entinen aitajuoksija Noora Toivo, 36, varmisti vuosia, että vessa oli aina lähellä. Kun suolistosairaus saatiin vihdoin hallintaan, hän osallistui Erikoisjoukkoihin. Se auttoi erokriisiin ja vahvisti, ettei tauti ole tuomio.]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/noora-toivo-suolistosairaus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/noora-toivo-suolistosairaus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3cUfo_474GxAuzcJLmDUeV/*/NMF0126_kehonpuolella_toivo_004_fr_1767943163608_pC5xE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Syy epämääräisiin vatsavaivoihin ja väsymykseen voi olla vuotava suolisto – asiantuntijat kertovat, miten suoliston kuntoa voi parantaa</title>
      <description><![CDATA[Voisiko epämääräisten vatsaoireiden syynä olla paljon puhuttu vuotava suolisto eli leaky gut? Oireiden syytä ei aina löydetä, mutta joskus niitä voi helpottaa ruokavaliolla.]]></description>
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/leaky-gut-vuotava-suolisto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/leaky-gut-vuotava-suolisto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2rfLrb4kKkIA1XPHot8B0M/*/2547864_fr_1758175714593_J79dR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Emili, 29, kärsi kolme vuotta pahoista vatsakivuista ja väsymyksestä – syyksi paljastui suolistosairaus: ”Hankalinta oli, jos vessaa ei ollut lähellä”</title>
      <description><![CDATA[Haavainen paksusuolentulehdus vei somevaikuttaja Emili Kumpuniemen voimat moneksi vuodeksi. Kehosuhde joutui koetukselle, kun sairaus sai laihtumaan, vatsan turpoamaan ja hiukset ohenemaan.]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/emili-kumpuniemi-ja-suolistosairaus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/emili-kumpuniemi-ja-suolistosairaus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8h4euN1FqEFBMh9lhLp_Hz/*/TD1224_kehosarja_kumpuniemi_ALOITUSKUVA_1768431148457_Zgx1s.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolisto pitää viherjauheista – tunnetko jo klorofyllin voiman?</title>
      <description><![CDATA[Viherjauheet sisältävät muun muassa klorofylliä eli lehtivihreää. Kasvitieteilijä Sinikka Piippo kertoo, miksi viherjauheita kannattaa nauttia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suolisto-pitaa-viherjauheista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suolisto-pitaa-viherjauheista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EDY9KUS-qPg8YRHi7e7Ntv/*/viherjauhe_1768428376360_4xsIO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Peräaukon vaivat ovat yleisiä, mutta moni ei hae niihin apua – näiden oireiden takia on syytä mennä lääkäriin</title>
      <description><![CDATA[Karkaileva kakka, kipeä peräaukko tai jumikakka? Unohda häpeily. Peräsuolen alueen vaivat ovat yleisiä, ja niitä voidaan hoitaa myös kotikonstein. Listasimme vinkit, jotka voivat auttaa vaivoihin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/peraaukon-vaivat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/peraaukon-vaivat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EG0VZcvt4xF8Jp4u_7Gcls/*/konstithaltuun_(1)_1768435965180_EfNw2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mitä tehdä, kun suolistovaivat hankaloittavat elämää? Hapatettu ruokaa voi auttaa </title>
      <description><![CDATA[Mitä monipuolisemmin saamme hyviä eläviä bakteereja ravinnostamme, sitä paremmin suolistomme yleensä voi. Siksi joka päivä olisi hyvä syödä jotakin hapatettua tai probiootteja sisältävää ruokaa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/hapatettu-ruoka</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/hapatettu-ruoka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4i-atGp04BkAnVsMxUJPMV/*/2298998_(1)_1768421600379_MkkmD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vähärasvainenkin ruokavalio voi rasvoittaa maksan – kokeile maksaystävällisiä aterioita</title>
      <description><![CDATA[Rasvamaksa on uusi kansantauti, joka muhii joka neljännen suomalaisen kehossa. Erityisen haitallista maksalle on hedelmäsokeri fruktoosi, joka kiihdyttää rasvamaksan kehittymistä. Maksaa voi hoitaa ja hemmotella ruoalla, mutta pitääkö hedelmiä välttää?]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 05:39:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/rasvamaksa-vinkit-ruokavalioon</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/rasvamaksa-vinkit-ruokavalioon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1Rm-_SDOa4_Akrgx_4fwey/*/rasvamaksa3_FRAME_1768423882939_EhcN1.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Totuta vatsasi palkokasveihin – näin vältät papujen aiheuttamat ilmavaivat</title>
      <description><![CDATA[Kun lautaselle lisää palkokasveja, suolisto tykkää, hiljainen tulehdus vähenee ja painokin pysyy kurissa. Palkokasvien syöminen on lisäksi ilmastoteko.Vaan miten säästyä vatsavaivoilta?]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 13:34:38 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/totuta-vatsasi-palkokasveihin</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/totuta-vatsasi-palkokasveihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5mX0LD5NqEn8ueHA6CG2cT/*/palko1_FRAME_1768428503037_B70Lq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suojaa suolisto tulehdukselta – lue, mitä ruokia kannattaa suosia ja mitä välttää</title>
      <description><![CDATA[Suoliston hyvinvointiin heijastuvat monet tekijät, kuten sen bakteeristo, stressi ja ruokavalio. Tasapainoa voi edistää muun muassa vähentämällä sokerin syöntiä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suojaa-suolisto-tulehdukselta-ruokavalinnoilla</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suojaa-suolisto-tulehdukselta-ruokavalinnoilla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BV1ccgHKqAaAagiTnY3Mmu/*/suojaa_suolisto_VH0321_FRAME_1768428398876_e4av5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Planetaarinen ruokavalio on hyväksi terveydelle ja koko maapallolle – näin otat sen osaksi arkeasi</title>
      <description><![CDATA[Planetaarinen ruokavalio ottaa terveyden lisäksi huomioon ympäristön hyvinvoinnin. Sen haltuunotto onnistuu pienin askelin.]]></description>
      <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 08:33:34 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/planetaarinen-ruokavalio</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/planetaarinen-ruokavalio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0i1xJa2xaTw8642KvFofap/*/VH0823_planetaarinen_ruokavalio_(1)_1768428132896_0FyUu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Proteiinit uusiksi! Vaihtaminen kasviproteiiniin voi alentaa riskiä sairastua moniin kansansairauksiin</title>
      <description><![CDATA[Kun edes osan lihasta korvaa säännöllisesti kasviproteiinituotteella, terveys ja ilmasto kiittävät. Lisäksi lautaselta saattaa löytyä aivan uudenlaisia makuelämyksiä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 04:58:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kasviproteiinit</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kasviproteiinit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9VNBovA2Kbd9A8h1df50sT/*/VH0623_proteiininl%C3%A4hteet_(1)_1768428133787_WRLuq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kovia papanoita, pehmeitä pötköjä vai kelluvia suikeroita? Näin ulostaminen kertoo terveydestäsi – tunnista hälyttävät muutokset</title>
      <description><![CDATA[Vaivattomasta vessakäynnistä saa olla tyytyväinen, mutta kelluva kakka tai muut muutokset voivat tehdä elämästä hankalaa. Mikä on normaalia ja koska kannattaa selvitellä lisää?]]></description>
      <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kovia-papanoita-pehmeita-potkoja-vai-kelluvia-suikeroita-nain-ulostaminen-kertoo-terveydestasi-tunnista-halyttavat-muutokset</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kovia-papanoita-pehmeita-potkoja-vai-kelluvia-suikeroita-nain-ulostaminen-kertoo-terveydestasi-tunnista-halyttavat-muutokset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9C2TDvDxa1KBeorQCGu7kj/*/KT0423_Iso_terveysjuttu_1768423927317_8Fbsv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ärtyvän suolen oireyhtymä vaikuttaa Heidi Hassisen elämään joka päivä: ”Ilman ripulilääkettä en voisi käydä töissä"</title>
      <description><![CDATA[Heidi Hassinen on opetellut elämään äärimmäisen herkän ruuansulatuselimistön ja ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa. Vaikka oireita ei saa lääkittyä kokonaan pois, hän on löytänyt keinoja, jotka helpottavat hankalia vaivoja.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/artyvan-suolen-oireyhtyma-heidi-hassinen-kokemus-joka-paiva-ilman-ripulilaaketta-en-voisi-kayda-toissa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/artyvan-suolen-oireyhtyma-heidi-hassinen-kokemus-joka-paiva-ilman-ripulilaaketta-en-voisi-kayda-toissa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/1Fx3QtDkqbdAe1VUkeDGx7/*/KT0423_Heidi_Hassinen_1768447997202_RSDs5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Julia Paljakka pyysi avannetta, vastaanotto oli hurja: ”Lääkärit eivät ymmärtäneet, miksi nuori nainen haluaisi pilata ulkonäkönsä”</title>
      <description><![CDATA[Kun Julia Paljakka, 24, sairastui rajuun paksusuolitulehdukseen, hän masentui. Avanne palautti terveyden ja ilon hänen elämäänsä.]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kun-julia-paljakka-pyysi-avannetta-vastaanotto-oli-hurja</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kun-julia-paljakka-pyysi-avannetta-vastaanotto-oli-hurja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AcMJw8NZKvR8G0iRcq5_Ls/*/julia_paljakka_1768439928147_8S0Ds.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selittämättömästä ahdistuksesta kärsivä kirjailija Pirjo Hassinen maksaisi mitä vain mielenrauhasta</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Pirjo Hassinen on aina ollut huono sietämään epävarmuutta. Arkea lamauttava sairaus vain lisäsi ahdistusta, eikä ikäkään ole tuonut mielenrauhaa. Kävi päinvastoin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/selittamattomasta-ahdistuksesta-karsiva-kirjailija-pirjo-hassinen-maksaisi-mita-vain-mielenrauhasta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/selittamattomasta-ahdistuksesta-karsiva-kirjailija-pirjo-hassinen-maksaisi-mita-vain-mielenrauhasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4noXndnFaPCBVIstep0MtW/*/Pirjo_Hassinen_1768452930702_2cAYD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kokeile fermentointia! Perinteinen säilömistapa hellii suolistoa hyvillä bakteereilla</title>
      <description><![CDATA[Perinteisellä säilömistavalla voi luoda uusia, herkullisia makuelämyksiä. Samalla suolisto saa hyviä bakteereja. Kokeile myös huippukokki Jouni Toivasen reseptiä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 14:03:03 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/fermentointi-hellii-suolistoa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/fermentointi-hellii-suolistoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/C_uO7usCKJVBz8423_TYtW/*/VH0922_fermentointi2_(1)_1768421994545_9tB4q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kivuliaat vatsavaivat osoittautuivat Crohnin taudiksi − Anna, 46, kertoo, millaista arki suolistosairauden kanssa on</title>
      <description><![CDATA[Crohnin taudin diagnoosi oli Anna Laineelle iso helpotus. Ahdistava epätietoisuus vaihtui turhautumiseen ja kiitollisuuteen.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anna-laine-crohnin-tauti</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anna-laine-crohnin-tauti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3ZQndQyRKBs9-4dEixT46V/*/1933886_(1)_1768453818056_bygHv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Turvottaako? Kurniiko vatsasi usein? Katso seitsemän konstia, joilla rauhoitat herkän vatsan</title>
      <description><![CDATA[Ripuli ja ummetus ovat yleensä viattomia vaivoja. Herkkisvatsaa voi tyynnyttää ruokavaliolla ja rutiineilla.]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 13:42:10 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/miten-rauhoittaa-herkkaa-vatsaa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/miten-rauhoittaa-herkkaa-vatsaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5POh3ozFKB59kHOqRmGtel/*/KT0822_terveys_konstit_haltuun_(1)_1768455426767_Cgr73.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Valitse lautaselle vihreää ja oranssia, nauti kala ruotoineen ja muut konstit, joilla voit vahvistaa luustoasi</title>
      <description><![CDATA[Ruoki luustoasi syömällä appelsiinia, muikkuja ja kaalia. Katso kaikki ravitsemusterapeutin vinkit tästä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 May 2022 14:20:30 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/vahvista-luustoasi-oikealla-ravinnolla</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/vahvista-luustoasi-oikealla-ravinnolla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8L_-DyWbaSZBE3hMUo_WVU/*/KT0522_luusto_vinkit_appelsiinit_(1)_1768454905447_iNm4J.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun päätä särki, väsytti ja janotti, Marita arvasi sairastuneensa kakkostyypin diabetekseen – apu löytyi suolistohormonipistoksista</title>
      <description><![CDATA[Marita Lassilalla todettiin diabetes nelikymppisenä, ja paino jatkoi senkin jälkeen nousuaan. Hän sai verensokerinsa aisoihin suolistohormonin avulla ja samalla kilotkin alkoivat karista.]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 May 2022 12:37:35 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suolistohormonit-diabetes-marita</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suolistohormonit-diabetes-marita</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/56Gv-bR4qgB9xndLIkxgmQ/*/KT0422_Marita_(1)_1768454682070_llDor.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vältä nestehukka – tarkista tästä, kuulutko heihin, joiden pitää juoda normaalia enemmän</title>
      <description><![CDATA[Veden riittävä nauttiminen pitää elimistön elintärkeät toiminnot kunnolla käynnissä, ja se voi myös pelastaa iltapäivän väsähtämiseltä. Joskus kuitenkin kaipaamme lisäpotkua.]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:33:03 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/keho-kertoo-nestehavikista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/keho-kertoo-nestehavikista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2NhDlqD-4bY91Q2KhCFP6b/*/VH0322_AdobeStock_11469681_FRAME8_1768428323057_bZRkY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hyvä hiiva auttaa vatsavaivoissa, paha hiiva aiheuttaa niitä: näin tunnistat hyvät hiivat</title>
      <description><![CDATA[Hyviä hiivoja käytetään muun muassa ruokien valmistuksessa ja lääkkeissä, mutta pahat saattavat aiheuttaa jopa vaikeita yleistulehduksia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 13:24:58 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/nain-tunnistat-hyvat-hiivat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/nain-tunnistat-hyvat-hiivat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9FvlnPoaKtO8CabaQBWcYU/*/VH0921_hiiva_GettyImages-483767844_FRAME_1768428031544_P36sI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Väsyttääkö eikä virtaa riitä mihinkään? Näillä ruoilla piristyt</title>
      <description><![CDATA[Syksyn ja talvikauden pimeydessä jaksaminen on koetuksella ja ruokavalio tarvitsee tavallista enemmän huomiota. Muistilistan avulla selviät pirteänä talven yli.]]></description>
      <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 11:36:24 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/nailla-ruoilla-piristyt</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/nailla-ruoilla-piristyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/910z7p2bKnB8PzTTM31nyg/*/VH1021_energiaa_ruoasta_AdobeStock_250255913_FRAME_1768428092630_Rqr5D.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Auttaako lasillinen maitoa närästykseen? Kurkkaa tästä kymmenen konstia, joilla saat närästyksen kuriin</title>
      <description><![CDATA[Närästys aiheuttaa polttavaa kipua rintalastan alaosassa. Asiantuntija vinkkaa kymmenen toimivaa konstia, joilla voit ehkäistä ja hoitaa närästystä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 08 Jun 2021 08:27:29 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/narastys-kuriin-10-konstia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/narastys-kuriin-10-konstia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/C7vZOFpxqBI9RZ8nu-TOdj/*/KT0621_10_konstia_n%C3%A4r%C3%A4stys_(1)_1768454324074_jr8sL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laiskottele, kokeile pätkäpaastoa ja muut keinot, joilla pidät huolta suolistosta</title>
      <description><![CDATA[Pidä suoliston bakteeristo tyytyväisenä, niin voit kokonaisvaltaisesti paremmin. Nämä kymmenen konstia toimivat oikeasti!]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 May 2021 10:32:23 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/10-keinoa-joilla-pidat-huolta-suolistosta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/10-keinoa-joilla-pidat-huolta-suolistosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9OFSq6iya7m9msjH7n5gz3/*/KT0521_terveys10_konstia_suolisto_(1)_1768428399962_hJonJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vatsahaava puhkesi Marjalla yllättäen: "Heräsin teholla hengityskoneessa – olen varoittava esimerkki tulehduskipulääkkeiden käytöstä"</title>
      <description><![CDATA[Marja Hongisto söi tulehduskipulääkkeitä olkapääkipuun. Seurauksena oli vatsahaava, joka oli viedä häneltä hengen. Se ei oirehtinut mitenkään.]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 May 2021 13:17:52 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/vatsahaava-puhkesi-yllattaen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/vatsahaava-puhkesi-yllattaen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8c_LiSm4KtbAsk-XUfObSc/*/TR0321_Marja_Hongisto_(1)_1768423132825_nvY4h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolistomikrobeista kannattaa pitää huolta, mutta miten se käytännössä tapahtuu? Yllättävän ihanilla tavoilla, mikrobiasiantuntija paljastaa</title>
      <description><![CDATA[Suolistomikrobit ovat terveyden uusi musta, aarre sisälläsi! Asiantuntija kertoo, miksi hyviä pöpöjä kannattaa vaalia ja miten.]]></description>
      <pubDate>Wed, 07 Apr 2021 12:43:52 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suolistomikrobeista-kannattaa-pitaa-huolta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suolistomikrobeista-kannattaa-pitaa-huolta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DnFBCP6-49NBbEtrAHnht7/*/1619257_1768454715432_LFkYC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Marjukka Havumäen oudot vatsakivut johtuivat sappikivistä: ”Hoidon odotus stressasi – jouduin kokemaan, miltä tuntuu olla järjestelmän armoilla”</title>
      <description><![CDATA[Uutistoimittaja Marjukka Havumäki helpottui, kun outojen vatsakipujen syyksi paljastuivat sappikivet. Leikkaus uhkasi kuitenkin viivästyä koronaepidemian vuoksi. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 14:29:10 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sappikivet-marjukka-havumaki</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sappikivet-marjukka-havumaki</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/64cdV-QuqSK9GBcrvOaUDR/*/AT121_MarjukkaHavumaki_(1)_1768428200327_PEyI0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pulputtaako keittiössäsi leipäjuuri tai tykkäätkö suolakurkuista? 5 syytä, miksi hapatettu ruoka on mahtavan terveellistä </title>
      <description><![CDATA[Nauti juurileipää, viiliä tai hapankaalia. Hapatetussa ruoassa on mahtavat terveysvaikutukset. Näiden herkkujen suosio ei ole turhaa hapatusta.]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 10:48:14 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/hapatettu-ruoka-terveysvaikutukset</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/hapatettu-ruoka-terveysvaikutukset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EQ-nAY8z4Ua9-dWuIOVmDr/*/1605041_1768428247105_nwh4Q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
