<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Terapia</title>
    <description>Sohva kutsuu minua.</description>
    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 05 Sep 2026 00:27:19 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/terapia</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/terapia"/>
    <item>
      <title>Näin saat rakkaushormonit tasapainoon – lääkäri Emilia Vuorisalmi kertoo yllättävän helpot keinot</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan siitä, miten rakkaushormonit vaikuttavat hyvinvointiin. Lääkäri Emilia Vuorisalmi kertoo, miten dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin voi pitää tasapainossa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-rakkaushormonit</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-rakkaushormonit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3_5knK_k4Vf9ssRcHjyVHa/*/Emilia-Vuorisalmi_fr_1787730575755_bAHp4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Johanna sai EFT-naputtelusta avun ahdistukseen – neuvoo, miten jokainen voi naputella akupisteitä itse kotona</title>
      <description><![CDATA[Johanna Virolainen sai EFT:stä avun paniikki­kohtauksiin ja ahdistukseen. Long covidiin sairastuttuaan Johanna päätti toteuttaa unelmansa ja opiskeli itsekin EFT-ohjaajaksi.]]></description>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/eft-naputtelua-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/eft-naputtelua-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3duwpn8Cafa8y5sFjRBML_/*/1RR8GxCN4EVBsMm11oU8bJ_fr_1786364195405_0DWbc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työpsykologi kertoo, miten toipua työuupumuksesta – ilmoittaudu Terapiaklubiin</title>
      <description><![CDATA[Tervetuloa Terapiaklubiin keskustelemaan elämän suurista kysymyksistä. Pääset mukaan omalta kotisohvaltasi. Syyskuussa aiheena on, miten toipua työuupumuksesta ja mitä voisi tehdä itse.]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 16:58:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3jtCUNKfqDP9zkTzkG5Jbz/*/EVFI%20Terapiaklubi%201080x1350%20(4)_fr_1765351647586_krluD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Osallistu]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pelottaako ottaa läheisen syömishäiriö puheeksi? Asiantuntijan mukaan nämä sanat auttavat alkuun</title>
      <description><![CDATA[Syömishäiriöön sairastunut saattaa kieltää tilanteensa tai suuttua, kun läheinen ilmaisee huolensa. Asiantuntija Lea Attila neuvoo, miten vaikean keskustelun voi aloittaa lempeästi ja syyttelemättä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/syomishairiosta-puhuminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/syomishairiosta-puhuminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0ZwElpttKJEAo0_Y3V8Juy/*/KT0526_%20Minun%20mieleni%20-selkkarin%20kainalo%20Puutu%20lempeydell%C3%A4_fr_1784891272643_xxUyn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kirsti Kuosmanen tunsi kesken meditaation kehossaan järisyttävän voiman: ”Minusta ei ollut tarkoitus tulla nunna vaan jotakin aivan muuta”</title>
      <description><![CDATA[Kun Kirsti Kuosmanen löysi tantran, hän vapautti myös elinvoimansa. Seksuaalienergia avasi yhteyden itseen ja pyhään feminiinisyyteen. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tantra-kirsti-kuosmanen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tantra-kirsti-kuosmanen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4P-qdWSMaqX8Jzmlh4dyfm/*/VH0626_Kirsti_Kuosmanen09_fr_1784287342117_zFTyP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näyttelijä Amira Khalifa eli lapsena selviytymistilassa – huumorista tuli keino säädellä pahaa oloa</title>
      <description><![CDATA[Terapiaopinnot opettivat näyttelijä Amira Khalifalle läsnäoloa. Naputtelulla hän on purkanut kroonistunutta stressiään.]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/amira-khalifa-eft</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/amira-khalifa-eft</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BhvhCYnz4Qq9x65yRvGHXD/*/CgtlmnU0q9r8xCgGQ83mTE_fr_1783334267736_mxY5F.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Shirly Karvinen eli eron jälkeen sekavassa välitilassa – sitten yksi kohtaaminen Balilla muutti jotain pysyvästi</title>
      <description><![CDATA[Viime vuonna Shirly Karvinen kävi läpi suuria muutoksia, kipua ja surua. Nyt hän elää uutta alkua, johon kuuluvat oma talo metsän reunassa ja ihmissuhteet, joissa hän voi olla oma itsensä.]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/shirly-karvinen-uusi-arki-eron-jalkeen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/shirly-karvinen-uusi-arki-eron-jalkeen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2B3zGz5LKPr82QqQWX7rZM/*/6S0Ez8HmqQGAGPBhhzCYwR_fr_1780314037707_ctQKH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun kateus iskee, älä työnnä sitä pois – psykoterapeutti neuvoo kysymään itseltäsi yhden asian</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan kateudesta ja siitä vapautumisesta. Kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen kertoo, miten kateuden voi kääntää voimavaraksi.]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-kateudesta-vapautuminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-kateudesta-vapautuminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/B9IhZ5EyK0i9_ri9u3sCWV/*/Terapiaklubi%20kes%C3%A4kuu%20p%C3%A4%C3%A4kuva%20Getty_fr_1782307413740_7uqjU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sointu Borg kärsii ahdistuksesta – tämän takia hän ei halua lääkitystä</title>
      <description><![CDATA[Tänä keväänä Sointu Borgin unelma on ollut totta: hän on juontanut useita tv-ohjelmia. Julkista työtä jaksaa, kun vetäytyy säännöllisesti pimeään huoneeseen peiton alle – mutta ahdistusta hän pitää tarpeellisena ystävänään, jota ei tarvitse lääkitä pois.]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ahdistusta-ei-tarvitse-laakita-pois-sanoo-sointu-borg</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ahdistusta-ei-tarvitse-laakita-pois-sanoo-sointu-borg</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2kFrPmHFayYA85zOJkX8JX/*/KT0426_borg5367%201_fr_1777033569472_7oxfg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mieli maassa? Psykoterapeutti kertoo, mikä auttaa pysäyttämään masennuksen syvenemisen</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan masennuksen ehkäisystä ja itsehoidosta. Kouluttajapsykoterapeutti Tarja Koffert kertoo, millaisella hoitokeinolla on saatu tuloksia.]]></description>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennuksen-ehkaisy</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennuksen-ehkaisy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DtDLA_IMKso8J9K-fPqe10/*/Terapiaklubi_120526_p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1779440917117_M8zgG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämä reaktio voi kertoa lapsuuden traumasta, joka ohjaa elämääsi – asiantuntija kertoo keinoja traumojen purkuun</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan lapsuuden traumojen ja sisäisen lapsen kohtaamisesta. Psykofyysinen fysioterapeutti Karita Palomäki kertoo, millaisin kehollisin keinoin voi jälleen löytää aidon ilon elämään.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-lapsuustraumat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-lapsuustraumat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7ZcdlVwbqgkBgg0uZCapj6/*/Terapiaklubi%20huhtikuu%20p%C3%A4%C3%A4kuva%20Getty_fr_1777983227000_bh6wL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Psykologi Satu, 40, irtisanoutui ja perusti terapeuttisen aasitallin – näin Calle-aasi auttaa puhumaan vaikeista tunteista </title>
      <description><![CDATA[Aaseilla on mieltä hellivä vaikutus. Siksi psykologi Satu Valkas vie usein asiakkaansa kokeilemaan aasiagilitya tai kaviokavereiden kanssa metsäkävelylle.]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/aasiavusteinen-kuntoutus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/aasiavusteinen-kuntoutus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2YA2SOZy4iS9nL8O9Fagp0/*/VH0426_Hyva%CC%88n_olon_opas_Satu_Valkas03_fr_1776853331760_KlJYF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Johanna sai hypnoosista avun ahdistukseen – neuvoo, miten hypnoosia voi kokeilla kotona</title>
      <description><![CDATA[Kun hypnoterapeutti Johanna Virtanen kokeili ensimmäistä kertaa hypnoosia, elämä otti uuden suunnan. Hypnoosi on turvallinen tila, jossa voi päästä syvälle alitajuntaan ja löytää sieltä vastauksia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/johanna-hypnoosi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/johanna-hypnoosi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7ThSDldgqD_8UcNNscm4qC/*/VH0226_Hyva%CC%88nmielenopas_Virtanen002_fr_1774613872676_kjdZ0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sharon luuli, että jatkuva ahdistus on normaalia – terapia avasi silmät kaltoinkohtelulle</title>
      <description><![CDATA[Sharon Rubanovitsch tajusi terapiassa, että on myös elämä, jossa ei tarvitse pelätä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sharon-rubanovitsch</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sharon-rubanovitsch</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8T3Txu-BaKOBN_7CQ3XZ8E/*/EV0326_Selviytymistarina_Rubanovitsch-1500_fr_1772182818967_b98aD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuunteletko liikaa muiden murheita? Terapeutti kertoo aikakikan, jonka avulla vedät rajat</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan liiallisesta myötätunnosta. Terapeutti ja pappi Elina Pöyst kertoo, miten voi välttää siitä helposti seuraavan empatiauupumuksen.]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-empatiauupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-empatiauupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FjQXCgrla_BBiD-gb7yMWC/*/Nettikuva%20terapiaklubi%20empatiauupumus_fr_1773830173994_zZfNA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Anitra Ahtola käy viikoittain energiahoidossa: ”Kehosta poistuu asioita, jotka eivät enää palvele”</title>
      <description><![CDATA[Energiahoitajan opinnot ovat vieneet Anitra Ahtolan henkiselle matkalle. Esimerkiksi riittämättömyyden tunne on hellittänyt energiahoidon avulla, hän kertoo uudessa Voi hyvin -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anitra-ahtola-energiahoito</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anitra-ahtola-energiahoito</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BuKI1mKH4dHANbET5u35sd/*/VH0326_kansijuttu_Anitra_Ahtola_007_fr_1772114184801_DDsKs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitkä psykoterapia ei auttanut Eveliinan ahdistukseen – kehollinen menetelmä helpotti oloa</title>
      <description><![CDATA[Vuosien psykoterapia ei vienyt pois Eveliina Isopahkalan pahaa oloa. Sitten hän kokeili kehollista palautumista, TRE-menetelmää, ja fyysinen tärinä rauhoitti ahdistuneen mielen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/eveliina-tre-menetelma</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/eveliina-tre-menetelma</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AaVNDGJE4ml8c-lfDASV4Z/*/EveliinaIsopahkala-33_fr_1770980927187_yoIKB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuntuuko puoliso etäiseltä ja ero käy mielessä? Parisuhdevalmentaja kertoo, mistä yllättävästä asiasta yhteyden korjaaminen kannattaa aloittaa</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan kadoksissa olevasta yhteydestä puolisoon. Parisuhdevalmentaja Satu Kattainen kertoo, onko kyse aina rakkauden hiipumisesta, ja mitä asialle voisi tehdä.]]></description>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-yhteys-puolisoon</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-yhteys-puolisoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/A-KMT9qkq4K8ImNjBF6lbX/*/Terapiaklubi_tammi26_kuvaparijpg_fr_1770361811994_mpfp4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Niina Backman kiittää puolisoaan Lorenz Backmania siitä, että tämä valitsi ja hyväksyi hänet: ”Tässä suhteessa olen saanut olla myös rikki”</title>
      <description><![CDATA[Juontaja Niina Backman on ymmärtänyt terapiassa, ettei hänen tarvitse riittää muille kuin itselleen. Hyvää oloa tuovat liikunta ja merkityksellinen parisuhde.]]></description>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/niina-backman-ihana-juuri-nain</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/niina-backman-ihana-juuri-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5c7oLQPOqlx8xPy3XF4K2F/*/NiinaHuSu_fr_1769163874893_5ISyG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Noora Hautakankaan alaselkä kipeytyi, taustalla oli yllättävä syy: ”Aamuisin tuntui kuin olisin juossut maratonin”</title>
      <description><![CDATA[Kun yrittäjä Noora Hautakangas uupui, elämästä katosi ilo. Työntäyteisten vuosien jälkeen hän opettelee taas pitämään huolta itsestään ja raivaamaan aikaa ystäville.]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 09:59:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/ApAlUYel4peBqd8WAxu2X1/*/VH1125_kansi_Hautakangas_002_fr_1766065908492_jjzex.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ansku Bergström mukautui suhteissa muiden toiveisiin - nykyisessä parisuhteessa nämä kaikki asiat ovat toisin</title>
      <description><![CDATA[Tanssija Anna-Liisa Bergström on aiemmin mukautunut ihmissuhteissaan muiden toiveisiin ja tarpeisiin. Terapian avulla ovat löytyneet omat rajat – ja taito vaalia herkkyyttä. Rauhaa ja turvaa arjessa tuo uusi parisuhde.]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tanssija-ansku-bergstrom-olen-oppinut-kunnioittamaan-rajojani</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tanssija-ansku-bergstrom-olen-oppinut-kunnioittamaan-rajojani</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4lxE7EyW4IJBplDwpOrt00/*/KT1125_kansi_Bergstrom_juttu_008_fr_1765784291723_ks3tC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunnetko selittämätöntä ahdistusta? Syy voikin löytyä sukusi historiasta – näin tunnistat merkit</title>
      <description><![CDATA[Sukupolvien yli siirtyvät traumat, eli ylisukupolvinen trauma, voivat rajoittaa elämää, vaikka niiden alkuperää ei tiedostaisi. Miten menneisyyden kahleista voi vapautua?]]></description>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 11:13:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ylisukupolviset-traumat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ylisukupolviset-traumat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CefzULd2aBK8vI_0t4mrES/*/Paakuva_tama_jos_ei_tarvitse_ihmisen_kasvoja_GettyImages-639039930_(1)_1768422174947_qfjLu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun muistisairas läheinen ei tunnista sinua, tämä tavallinen reaktio ei ole paras – logoterapeutti kertoo menetelmän, jolla kohtaat muistisairaan arvostavasti</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan selviytymisestä muistisairaan läheisenä ja muistisairaan kunnioittavasta kohtaamisesta. Terapeutti Hanna Jensen kertoo omista kokemuksistaan ja validaatiomenetelmästä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-muistisairaan-laheinen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-muistisairaan-laheinen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EMmQ6VkX4Yz8KIAdUAFWaQ/*/EVFI_terapiaklubi_muistisairaus_fr_1766057540539_xXo8h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Terapeutti neuvoo kolme nopeaa keinoa ahdistukseen – yksi on niin helppo, että sen voi tehdä missä ja milloin vain</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan ahdistavista tilanteista arjessa. Terapeutti Riina Järvinen kertoo, millaisia kehollisia keinoja kannattaa kokeilla ahdistuksen lievittämiseen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-apua-ahdistukseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-apua-ahdistukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DxKyiOyq4Og8LijltFoz7U/*/paakuva_terapiaklubi_marraskuu_(1)_1768422355672_nCq8Z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jennin, 40, hermosto kävi ylikierroksilla – yhtäkkiä hänet kiidätettiin saunanlauteilta sairaalaan: ”Ehdin jo suunnitella hautajaiseni”</title>
      <description><![CDATA[Jenni Tuokko löysi sensomotorisen valmennuksen, kun hän etsi apua uupumukseensa. Hermostosta löytyi loppuunpalamisen syy: se oli jäänyt taistele- ja pakene -tilaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/jenni-tuokko-hermosto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/jenni-tuokko-hermosto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CCsuUqdqKsSB_iCejn_8K9/*/2506_voihyvin_Jenni-Tuokko-18_fr_1762415862337_r4U3V.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun sinua alkaa ahdistaa, kokeile tätä psykologin yksinkertaista harjoitusta – ja kysy itseltäsi 3 kysymystä</title>
      <description><![CDATA[Psykologi Minna Martin neuvoo, miten ahdistusta voi lieventää kehollisilla keinoilla.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 08:49:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ahdistukseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ahdistukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8mxEbUyDqtW9Q7UFYbfloO/*/ahdistus_1768422849175_Mqb9f.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä ovat 8 rakkausriippuvuuden muotoa – terapeutti listaa piirteet</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan rakkausriippuvuudesta. Seksuaaliterapeutti Tanja Moring kertoo, mitä rakkausriippuvuus on ja miten siitä voi vapautua.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-eroon-rakkausriippuvuudesta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-eroon-rakkausriippuvuudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Fly4IXVDa3k8aV2YPFqZIy/*/terapiaklubi_lokakuu_paakuva_rakkausriippuvuus_(1)_1768423095203_HeJzP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuntuuko, että olet hankala, kun sanot mielipiteesi? Psykologi neuvoo varjometodin, joka voi auttaa</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan oman voiman löytämisestä. Psykologi Freia Luminka kertoo, mitkä yllättävät keinot voivat auttaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 07:21:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-oman-voiman-loytaminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-oman-voiman-loytaminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5sGFeVu9KBvBTPCZf51dZZ/*/Terapiaklubi_syyskuu_p%C3%A4%C3%A4kuva_Getty_(1)_1768423098244_iAfko.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Kimmo oli 5-luokkalainen, tuttu mies houkutteli hänet lääkärileikkeihin – tajusi vasta aikuisena, että kyse oli hyväksikäytöstä</title>
      <description><![CDATA[Kimmo Kilpeläistä käytettiin lapsena seksuaalisesti hyväksi. Hän kävi terapiassa läpi häpeän tunteet, kunnes ilolle tuli sijaa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lapsuuden-hyvaksikaytto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lapsuuden-hyvaksikaytto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2w86nbzoKFM88PzxFJFvDH/*/2563283_fr_1759305574894_5sAQe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Miia alkoi tehdä somea työkseen, oma ulkonäkö alkoi harmittaa: ”Pitäisi olla nuori ja hoikka, jotta minut haluttaisiin edustamaan brändejä”</title>
      <description><![CDATA[Miia Rantala aloitti kauneusvaikuttajana nelikymppisenä. Aluksi hän tunsi olevansa alalle liian vanha ja vääränlainen, mutta ammattiavulla paineet ovat vähentyneet.]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/miia-rantala-ihana-juuri-nain-ulkonakopaineet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/miia-rantala-ihana-juuri-nain-ulkonakopaineet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/18g40zH9abHAXIlqgqYfQP/*/Miia%20Ihana%20juuri%20n%C3%A4in_fr_1757676007342_ibPzc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Erityisherkkyydessä on oikeastaan vain yksi haittapuoli, sanoo psykologi Heli Heiskanen ‒ kysy nämä 4 kysymystä itseltäsi, jos arki tuntuu raskaalta</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan erityisherkkyydestä. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-erityisherkkyys</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-erityisherkkyys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/D9TQQ0C8qhm9XDTZ5MX0Yw/*/Terapiaklubi_erityisherkkyys_kuvituskuva._(1)_1768424047264_N3RFj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Henriika opettaa työelämätaitoja hevosten avulla – kun kerran ori näykkäisi asiakasta, tämä tajusi tärkeän asian</title>
      <description><![CDATA[Psykoterapeutti Henriika Maikulle hevoset ovat paitsi kotieläimiä, myös työkavereita. Niiden herkkyyden avulla voi oppia lisää itsestään ja tavoistaan viestiä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/henriika-maikku-hevoset</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/henriika-maikku-hevoset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4x5FpLD8KS896Gue3wCNTg/*/VH0525_mielias_Maikku-6535_(1)_1768422785971_iIQsQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suvi Teräsniska masentui – taustalla aviokriisi: ”Opettelen olemaan kotona avoimempi”</title>
      <description><![CDATA[Kun laulaja Suvi Teräsniska uupui, hän ymmärsi, että tarvitsee rajoja ja rauhaa voidakseen hyvin. Nyt hän opettelee olemaan ylpeä urastaan ja sanoittamaan tunteitaan ääneen – ja sen hän on aloittanut keikkalavoilta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/16QRZJ1GqEoBkkS3noRnAi/*/KT0625_kansi_terasniska1721_(1)_1768425606603_6tCbH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tästä syystä ei kannata huolestua, vaikka et nukkunut ollenkaan viime yönä – uniterapeutti kertoo, miksi moni herää juuri aamuyöstä</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan unettomuudesta. Uniterapeutti Susan Pihl kertoo, mikä vaikuttaa uneen ja millaiset keinot auttavat unettomuuteen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-unettomuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-unettomuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6IrO9gl9awM9OGfVzXlkRt/*/Terapiaklubi_Unettomuus_aihekuva_(1)_(1)_1768426448983_p95KR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko puolisosi narsisti? Terapeutti kertoo, miten tunnistat narsistisen käytöksen – ja milloin kannattaa erota</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan narsismista. Psykoterapeutti Marjut Niemelä kertoo, miten narsistisesta suhteesta voi vapautua.]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-narsismi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-narsismi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4DvdDODPqc59LtU4w7Ld8D/*/Toukokuun_terapiaklubi_narsismi_p%C3%A4%C3%A4kuva_Getty_(1)_1768426731889_VOuev.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Suvi Teräsniska puhuu surusta julkisesti, jotkut ärsyyntyvät: ”Saan viestejä, etkö jo pääse yli menetyksestä”</title>
      <description><![CDATA[Kun laulaja Suvi Teräsniska uupui, hän ymmärsi, että tarvitsee rajoja ja rauhaa voidakseen hyvin. Viime aikoina hän on hoitanut mieltään terapiassa, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus-terapia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus-terapia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2iy1J9I9acK9HM2EqefCdW/*/Suvi_Ter%C3%A4sniska_(1)_1768426823428_yZvZO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Solja Suoheimo korjasi suhdetta vanhempiinsa perhekonstellaation avulla – tästä menetelmässä on kyse</title>
      <description><![CDATA[Perhekonstellaatiossa uskotaan, että jokaisella suvulla on yhteinen muisti, jonka lapsi saa käyttöönsä DNA:nsa kautta. Perhehaavoja tutkimalla käsitellään ylisukupolviset traumat ja hoidetaan samalla myös itseä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/perhekonstellaatio</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/perhekonstellaatio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/03tSZFK4qFU9HQ3jy-dJgl/*/GettyImages-854450808_(1)_1768426878250_iiRk3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oletko yksi sukusi naisista, joka aina uhrautuu ja uupuu? Nämä kaksi kehollista metodia voivat auttaa</title>
      <description><![CDATA[Sukupolvien yli siirtyvät traumat voivat rajoittaa elämää, vaikka niiden alkuperää ei tiedostaisi. Ylisukupolvisten traumojen hoidossa auttaa traumapsykoterapia.]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/traumapsykoterapia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/traumapsykoterapia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Ai-2ZrO5axiAjQ2gF_hbI5/*/GettyImages-1517040671_(1)_1768426881003_msFIb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuka on sukusi auktoriteetti, entä mustalammas? Uudenlainen sukupuu paljastaa suvun salaisuudet ja roolit</title>
      <description><![CDATA[Kaikissa suvuissa on haamuja. Terapeuttinen sukupuu voi toimia terapeuttina, sillä sukupuu voi myös paljastaa, miten vaikeuksista on selvitty. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapeuttinen-sukupuu</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapeuttinen-sukupuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8BzO3kVq4gm9I7RG_HL04c/*/Paakuva_GettyImages-1299495999_(1)_1768426875258_yudMY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun tuntematon mies hyökkäsi Annan, 34, kimppuun puistossa, hän alkoi saada paniikkikohtauksia – löysi avun tästä terapiamenetelmästä</title>
      <description><![CDATA[Huippumalli ja hengitysterapeutti Anna Nevala, 34, joutui hyökkäyksen uhriksi kuusi vuotta sitten.  Sen jälkeen hän kärsi paniikkikohtauksista ja traumaperäisestä stressistä, kunnes löysi hengitysterapian.]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 07:16:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/huippumalli-anna-nevala</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/huippumalli-anna-nevala</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2ef8UtAK4yx9E4TGFhDLEU/*/6_KUVA_250508_kehonpuolella_anna-nevala-3_1768426790256_HW4s9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
