<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Terapia</title>
    <description>Sohva kutsuu minua.</description>
    <pubDate>Mon, 25 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 22:12:35 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/terapia</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/terapia"/>
    <item>
      <title>Sointu Borg kärsii ahdistuksesta – tämän takia hän ei halua lääkitystä</title>
      <description><![CDATA[Tänä keväänä Sointu Borgin unelma on ollut totta: hän on juontanut useita tv-ohjelmia. Julkista työtä jaksaa, kun vetäytyy säännöllisesti pimeään huoneeseen peiton alle – mutta ahdistusta hän pitää tarpeellisena ystävänään, jota ei tarvitse lääkitä pois.]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ahdistusta-ei-tarvitse-laakita-pois-sanoo-sointu-borg</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ahdistusta-ei-tarvitse-laakita-pois-sanoo-sointu-borg</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2kFrPmHFayYA85zOJkX8JX/*/KT0426_borg5367%201_fr_1777033569472_7oxfg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mieli maassa? Psykoterapeutti kertoo, mikä auttaa pysäyttämään masennuksen syvenemisen</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan masennuksen ehkäisystä ja itsehoidosta. Kouluttajapsykoterapeutti Tarja Koffert kertoo, millaisella hoitokeinolla on saatu tuloksia.]]></description>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennuksen-ehkaisy</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennuksen-ehkaisy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DtDLA_IMKso8J9K-fPqe10/*/Terapiaklubi_120526_p%C3%A4%C3%A4kuva_fr_1779440917117_M8zgG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mistä olet kateellinen? Kerro kokemuksistasi ja lähetä kysymyksesi – psykoterapeutti Katri Kanninen vastaa</title>
      <description><![CDATA[Kesäkuun Terapiaklubin aiheena on kateudesta vapautuminen. Miten kateudesta voisi tehdä voimavaran? Kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen vastaa osaan kysymyksistä illan aikana.]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi-kysy-kateudesta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi-kysy-kateudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2wTDlOWoqNfBMWZSfS8VQc/*/Katri%20Kanninen_fr_1779437413384_fsFQK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Osallistu]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Psykoterapeuttikouluttaja kertoo, miten vapautua kateudesta – ilmoittaudu kesäkuun Terapiaklubiin</title>
      <description><![CDATA[Tervetuloa Terapiaklubiin keskustelemaan elämän suurista kysymyksistä. Ilmoittaudu maksuttomaan klubiin, johon voit osallistua kotisohvaltasi.]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 07:03:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3jtCUNKfqDP9zkTzkG5Jbz/*/EVFI%20Terapiaklubi%201080x1350%20(4)_fr_1765351647586_krluD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Osallistu]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämä reaktio voi kertoa lapsuuden traumasta, joka ohjaa elämääsi – asiantuntija kertoo keinoja traumojen purkuun</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan lapsuuden traumojen ja sisäisen lapsen kohtaamisesta. Psykofyysinen fysioterapeutti Karita Palomäki kertoo, millaisin kehollisin keinoin voi jälleen löytää aidon ilon elämään.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-lapsuustraumat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-lapsuustraumat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7ZcdlVwbqgkBgg0uZCapj6/*/Terapiaklubi%20huhtikuu%20p%C3%A4%C3%A4kuva%20Getty_fr_1777983227000_bh6wL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Psykologi Satu, 40, irtisanoutui ja perusti terapeuttisen aasitallin – näin Calle-aasi auttaa puhumaan vaikeista tunteista </title>
      <description><![CDATA[Aaseilla on mieltä hellivä vaikutus. Siksi psykologi Satu Valkas vie usein asiakkaansa kokeilemaan aasiagilitya tai kaviokavereiden kanssa metsäkävelylle.]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/aasiavusteinen-kuntoutus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/aasiavusteinen-kuntoutus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2YA2SOZy4iS9nL8O9Fagp0/*/VH0426_Hyva%CC%88n_olon_opas_Satu_Valkas03_fr_1776853331760_KlJYF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Johanna sai hypnoosista avun ahdistukseen – neuvoo, miten hypnoosia voi kokeilla kotona</title>
      <description><![CDATA[Kun hypnoterapeutti Johanna Virtanen kokeili ensimmäistä kertaa hypnoosia, elämä otti uuden suunnan. Hypnoosi on turvallinen tila, jossa voi päästä syvälle alitajuntaan ja löytää sieltä vastauksia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/johanna-hypnoosi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/johanna-hypnoosi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7ThSDldgqD_8UcNNscm4qC/*/VH0226_Hyva%CC%88nmielenopas_Virtanen002_fr_1774613872676_kjdZ0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sharon luuli, että jatkuva ahdistus on normaalia – terapia avasi silmät kaltoinkohtelulle</title>
      <description><![CDATA[Sharon Rubanovitsch tajusi terapiassa, että on myös elämä, jossa ei tarvitse pelätä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sharon-rubanovitsch</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sharon-rubanovitsch</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8T3Txu-BaKOBN_7CQ3XZ8E/*/EV0326_Selviytymistarina_Rubanovitsch-1500_fr_1772182818967_b98aD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuunteletko liikaa muiden murheita? Terapeutti kertoo aikakikan, jonka avulla vedät rajat</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan liiallisesta myötätunnosta. Terapeutti ja pappi Elina Pöyst kertoo, miten voi välttää siitä helposti seuraavan empatiauupumuksen.]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-empatiauupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-empatiauupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FjQXCgrla_BBiD-gb7yMWC/*/Nettikuva%20terapiaklubi%20empatiauupumus_fr_1773830173994_zZfNA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Anitra Ahtola käy viikoittain energiahoidossa: ”Kehosta poistuu asioita, jotka eivät enää palvele”</title>
      <description><![CDATA[Energiahoitajan opinnot ovat vieneet Anitra Ahtolan henkiselle matkalle. Esimerkiksi riittämättömyyden tunne on hellittänyt energiahoidon avulla, hän kertoo uudessa Voi hyvin -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/anitra-ahtola-energiahoito</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/anitra-ahtola-energiahoito</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BuKI1mKH4dHANbET5u35sd/*/VH0326_kansijuttu_Anitra_Ahtola_007_fr_1772114184801_DDsKs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitkä psykoterapia ei auttanut Eveliinan ahdistukseen – kehollinen menetelmä helpotti oloa</title>
      <description><![CDATA[Vuosien psykoterapia ei vienyt pois Eveliina Isopahkalan pahaa oloa. Sitten hän kokeili kehollista palautumista, TRE-menetelmää, ja fyysinen tärinä rauhoitti ahdistuneen mielen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/eveliina-tre-menetelma</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/eveliina-tre-menetelma</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AaVNDGJE4ml8c-lfDASV4Z/*/EveliinaIsopahkala-33_fr_1770980927187_yoIKB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuntuuko puoliso etäiseltä ja ero käy mielessä? Parisuhdevalmentaja kertoo, mistä yllättävästä asiasta yhteyden korjaaminen kannattaa aloittaa</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan kadoksissa olevasta yhteydestä puolisoon. Parisuhdevalmentaja Satu Kattainen kertoo, onko kyse aina rakkauden hiipumisesta, ja mitä asialle voisi tehdä.]]></description>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-yhteys-puolisoon</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-yhteys-puolisoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/A-KMT9qkq4K8ImNjBF6lbX/*/Terapiaklubi_tammi26_kuvaparijpg_fr_1770361811994_mpfp4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Niina Backman kiittää puolisoaan Lorenz Backmania siitä, että tämä valitsi ja hyväksyi hänet: ”Tässä suhteessa olen saanut olla myös rikki”</title>
      <description><![CDATA[Juontaja Niina Backman on ymmärtänyt terapiassa, ettei hänen tarvitse riittää muille kuin itselleen. Hyvää oloa tuovat liikunta ja merkityksellinen parisuhde.]]></description>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/niina-backman-ihana-juuri-nain</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/niina-backman-ihana-juuri-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5c7oLQPOqlx8xPy3XF4K2F/*/NiinaHuSu_fr_1769163874893_5ISyG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Noora Hautakankaan alaselkä kipeytyi, taustalla oli yllättävä syy: ”Aamuisin tuntui kuin olisin juossut maratonin”</title>
      <description><![CDATA[Kun yrittäjä Noora Hautakangas uupui, elämästä katosi ilo. Työntäyteisten vuosien jälkeen hän opettelee taas pitämään huolta itsestään ja raivaamaan aikaa ystäville.]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 09:59:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/ApAlUYel4peBqd8WAxu2X1/*/VH1125_kansi_Hautakangas_002_fr_1766065908492_jjzex.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ansku Bergström mukautui suhteissa muiden toiveisiin - nykyisessä parisuhteessa nämä kaikki asiat ovat toisin</title>
      <description><![CDATA[Tanssija Anna-Liisa Bergström on aiemmin mukautunut ihmissuhteissaan muiden toiveisiin ja tarpeisiin. Terapian avulla ovat löytyneet omat rajat – ja taito vaalia herkkyyttä. Rauhaa ja turvaa arjessa tuo uusi parisuhde.]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tanssija-ansku-bergstrom-olen-oppinut-kunnioittamaan-rajojani</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tanssija-ansku-bergstrom-olen-oppinut-kunnioittamaan-rajojani</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4lxE7EyW4IJBplDwpOrt00/*/KT1125_kansi_Bergstrom_juttu_008_fr_1765784291723_ks3tC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunnetko selittämätöntä ahdistusta? Syy voikin löytyä sukusi historiasta – näin tunnistat merkit</title>
      <description><![CDATA[Sukupolvien yli siirtyvät traumat, eli ylisukupolvinen trauma, voivat rajoittaa elämää, vaikka niiden alkuperää ei tiedostaisi. Miten menneisyyden kahleista voi vapautua?]]></description>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 11:13:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ylisukupolviset-traumat</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ylisukupolviset-traumat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CefzULd2aBK8vI_0t4mrES/*/Paakuva_tama_jos_ei_tarvitse_ihmisen_kasvoja_GettyImages-639039930_(1)_1768422174947_qfjLu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun muistisairas läheinen ei tunnista sinua, tämä tavallinen reaktio ei ole paras – logoterapeutti kertoo menetelmän, jolla kohtaat muistisairaan arvostavasti</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan selviytymisestä muistisairaan läheisenä ja muistisairaan kunnioittavasta kohtaamisesta. Terapeutti Hanna Jensen kertoo omista kokemuksistaan ja validaatiomenetelmästä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-muistisairaan-laheinen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-muistisairaan-laheinen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EMmQ6VkX4Yz8KIAdUAFWaQ/*/EVFI_terapiaklubi_muistisairaus_fr_1766057540539_xXo8h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Terapeutti neuvoo kolme nopeaa keinoa ahdistukseen – yksi on niin helppo, että sen voi tehdä missä ja milloin vain</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan ahdistavista tilanteista arjessa. Terapeutti Riina Järvinen kertoo, millaisia kehollisia keinoja kannattaa kokeilla ahdistuksen lievittämiseen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-apua-ahdistukseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-apua-ahdistukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DxKyiOyq4Og8LijltFoz7U/*/paakuva_terapiaklubi_marraskuu_(1)_1768422355672_nCq8Z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jennin, 40, hermosto kävi ylikierroksilla – yhtäkkiä hänet kiidätettiin saunanlauteilta sairaalaan: ”Ehdin jo suunnitella hautajaiseni”</title>
      <description><![CDATA[Jenni Tuokko löysi sensomotorisen valmennuksen, kun hän etsi apua uupumukseensa. Hermostosta löytyi loppuunpalamisen syy: se oli jäänyt taistele- ja pakene -tilaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/jenni-tuokko-hermosto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/jenni-tuokko-hermosto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CCsuUqdqKsSB_iCejn_8K9/*/2506_voihyvin_Jenni-Tuokko-18_fr_1762415862337_r4U3V.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun sinua alkaa ahdistaa, kokeile tätä psykologin yksinkertaista harjoitusta – ja kysy itseltäsi 3 kysymystä</title>
      <description><![CDATA[Psykologi Minna Martin neuvoo, miten ahdistusta voi lieventää kehollisilla keinoilla.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 08:49:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ahdistukseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/apua-ahdistukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8mxEbUyDqtW9Q7UFYbfloO/*/ahdistus_1768422849175_Mqb9f.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä ovat 8 rakkausriippuvuuden muotoa – terapeutti listaa piirteet</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan rakkausriippuvuudesta. Seksuaaliterapeutti Tanja Moring kertoo, mitä rakkausriippuvuus on ja miten siitä voi vapautua.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-eroon-rakkausriippuvuudesta</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-eroon-rakkausriippuvuudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Fly4IXVDa3k8aV2YPFqZIy/*/terapiaklubi_lokakuu_paakuva_rakkausriippuvuus_(1)_1768423095203_HeJzP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuntuuko, että olet hankala, kun sanot mielipiteesi? Psykologi neuvoo varjometodin, joka voi auttaa</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan oman voiman löytämisestä. Psykologi Freia Luminka kertoo, mitkä yllättävät keinot voivat auttaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 07:21:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-oman-voiman-loytaminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-oman-voiman-loytaminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5sGFeVu9KBvBTPCZf51dZZ/*/Terapiaklubi_syyskuu_p%C3%A4%C3%A4kuva_Getty_(1)_1768423098244_iAfko.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Kimmo oli 5-luokkalainen, tuttu mies houkutteli hänet lääkärileikkeihin – tajusi vasta aikuisena, että kyse oli hyväksikäytöstä</title>
      <description><![CDATA[Kimmo Kilpeläistä käytettiin lapsena seksuaalisesti hyväksi. Hän kävi terapiassa läpi häpeän tunteet, kunnes ilolle tuli sijaa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lapsuuden-hyvaksikaytto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lapsuuden-hyvaksikaytto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2w86nbzoKFM88PzxFJFvDH/*/2563283_fr_1759305574894_5sAQe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Miia alkoi tehdä somea työkseen, oma ulkonäkö alkoi harmittaa: ”Pitäisi olla nuori ja hoikka, jotta minut haluttaisiin edustamaan brändejä”</title>
      <description><![CDATA[Miia Rantala aloitti kauneusvaikuttajana nelikymppisenä. Aluksi hän tunsi olevansa alalle liian vanha ja vääränlainen, mutta ammattiavulla paineet ovat vähentyneet.]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/miia-rantala-ihana-juuri-nain-ulkonakopaineet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/miia-rantala-ihana-juuri-nain-ulkonakopaineet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/18g40zH9abHAXIlqgqYfQP/*/Miia%20Ihana%20juuri%20n%C3%A4in_fr_1757676007342_ibPzc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Erityisherkkyydessä on oikeastaan vain yksi haittapuoli, sanoo psykologi Heli Heiskanen ‒ kysy nämä 4 kysymystä itseltäsi, jos arki tuntuu raskaalta</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan erityisherkkyydestä. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-erityisherkkyys</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-erityisherkkyys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/D9TQQ0C8qhm9XDTZ5MX0Yw/*/Terapiaklubi_erityisherkkyys_kuvituskuva._(1)_1768424047264_N3RFj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Henriika opettaa työelämätaitoja hevosten avulla – kun kerran ori näykkäisi asiakasta, tämä tajusi tärkeän asian</title>
      <description><![CDATA[Psykoterapeutti Henriika Maikulle hevoset ovat paitsi kotieläimiä, myös työkavereita. Niiden herkkyyden avulla voi oppia lisää itsestään ja tavoistaan viestiä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/henriika-maikku-hevoset</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/henriika-maikku-hevoset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4x5FpLD8KS896Gue3wCNTg/*/VH0525_mielias_Maikku-6535_(1)_1768422785971_iIQsQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suvi Teräsniska masentui – taustalla aviokriisi: ”Opettelen olemaan kotona avoimempi”</title>
      <description><![CDATA[Kun laulaja Suvi Teräsniska uupui, hän ymmärsi, että tarvitsee rajoja ja rauhaa voidakseen hyvin. Nyt hän opettelee olemaan ylpeä urastaan ja sanoittamaan tunteitaan ääneen – ja sen hän on aloittanut keikkalavoilta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/16QRZJ1GqEoBkkS3noRnAi/*/KT0625_kansi_terasniska1721_(1)_1768425606603_6tCbH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tästä syystä ei kannata huolestua, vaikka et nukkunut ollenkaan viime yönä – uniterapeutti kertoo, miksi moni herää juuri aamuyöstä</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan unettomuudesta. Uniterapeutti Susan Pihl kertoo, mikä vaikuttaa uneen ja millaiset keinot auttavat unettomuuteen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-unettomuus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-unettomuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6IrO9gl9awM9OGfVzXlkRt/*/Terapiaklubi_Unettomuus_aihekuva_(1)_(1)_1768426448983_p95KR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko puolisosi narsisti? Terapeutti kertoo, miten tunnistat narsistisen käytöksen – ja milloin kannattaa erota</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan narsismista. Psykoterapeutti Marjut Niemelä kertoo, miten narsistisesta suhteesta voi vapautua.]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-narsismi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-narsismi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4DvdDODPqc59LtU4w7Ld8D/*/Toukokuun_terapiaklubi_narsismi_p%C3%A4%C3%A4kuva_Getty_(1)_1768426731889_VOuev.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Suvi Teräsniska puhuu surusta julkisesti, jotkut ärsyyntyvät: ”Saan viestejä, etkö jo pääse yli menetyksestä”</title>
      <description><![CDATA[Kun laulaja Suvi Teräsniska uupui, hän ymmärsi, että tarvitsee rajoja ja rauhaa voidakseen hyvin. Viime aikoina hän on hoitanut mieltään terapiassa, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus-terapia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus-terapia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2iy1J9I9acK9HM2EqefCdW/*/Suvi_Ter%C3%A4sniska_(1)_1768426823428_yZvZO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Solja Suoheimo korjasi suhdetta vanhempiinsa perhekonstellaation avulla – tästä menetelmässä on kyse</title>
      <description><![CDATA[Perhekonstellaatiossa uskotaan, että jokaisella suvulla on yhteinen muisti, jonka lapsi saa käyttöönsä DNA:nsa kautta. Perhehaavoja tutkimalla käsitellään ylisukupolviset traumat ja hoidetaan samalla myös itseä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/perhekonstellaatio</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/perhekonstellaatio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/03tSZFK4qFU9HQ3jy-dJgl/*/GettyImages-854450808_(1)_1768426878250_iiRk3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuka on sukusi auktoriteetti, entä mustalammas? Uudenlainen sukupuu paljastaa suvun salaisuudet ja roolit</title>
      <description><![CDATA[Kaikissa suvuissa on haamuja. Terapeuttinen sukupuu voi toimia terapeuttina, sillä sukupuu voi myös paljastaa, miten vaikeuksista on selvitty. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapeuttinen-sukupuu</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapeuttinen-sukupuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8BzO3kVq4gm9I7RG_HL04c/*/Paakuva_GettyImages-1299495999_(1)_1768426875258_yudMY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oletko yksi sukusi naisista, joka aina uhrautuu ja uupuu? Nämä kaksi kehollista metodia voivat auttaa</title>
      <description><![CDATA[Sukupolvien yli siirtyvät traumat voivat rajoittaa elämää, vaikka niiden alkuperää ei tiedostaisi. Ylisukupolvisten traumojen hoidossa auttaa traumapsykoterapia.]]></description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/traumapsykoterapia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/traumapsykoterapia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Ai-2ZrO5axiAjQ2gF_hbI5/*/GettyImages-1517040671_(1)_1768426881003_msFIb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun tuntematon mies hyökkäsi Annan, 34, kimppuun puistossa, hän alkoi saada paniikkikohtauksia – löysi avun tästä terapiamenetelmästä</title>
      <description><![CDATA[Huippumalli ja hengitysterapeutti Anna Nevala, 34, joutui hyökkäyksen uhriksi kuusi vuotta sitten.  Sen jälkeen hän kärsi paniikkikohtauksista ja traumaperäisestä stressistä, kunnes löysi hengitysterapian.]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 07:16:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/huippumalli-anna-nevala</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/huippumalli-anna-nevala</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2ef8UtAK4yx9E4TGFhDLEU/*/6_KUVA_250508_kehonpuolella_anna-nevala-3_1768426790256_HW4s9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä 3 kehollista keinoa auttavat, kun alkaa ahdistaa – psykoterapeutti kertoo helpon vokaaliharjoituksen</title>
      <description><![CDATA[Trauma voi saada olon ylivalppaaksi. Rauhoita mieli kehollisilla keinoilla, traumapsykoterapeutti Marko Punkanen neuvoo.]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/rauhoita-hermosto</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/rauhoita-hermosto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/F18gmcex4e5AZ_daoieOBO/*/2513592_(1)_1768426979603_xtJ9E.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Lotta Hintsa uupui, puoliso Sebastian Rejman valitsi hänelle vaatteet – ”En osannut myöskään päättää, mitä tilaisin ruuaksi”</title>
      <description><![CDATA[Vuosi sitten vuorikiipeilijä Lotta Hintsa uupui niin, ettei jaksanut valita edes vaatteita ylleen. Hyvällä parisuhteella on ollut iso merkitys toipumisessa, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-parisuhde</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-parisuhde</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DCRnh5YQqg9B529CE10Ozq/*/Lotta_Hintsa_tiiseri_1768427384737_L7gp8.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nyt myös podcastina! Kuuntele suositun Terapiaklubin jaksot </title>
      <description><![CDATA[Miten vahvistaa itsetuntoa? Miten selviytyä hankalasta äitisuhteesta? Entä miksi kumppanin löytäminen eron jälkeen on niin vaikeaa? Terapiaklubissa Iiris von Knorring keskustelee elämän suurista kysymyksistä mielen ammattilaisten kanssa. Kuuntele Terapiaklubin jaksot nyt myös podcastina. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 08 May 2025 11:37:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi-podcast</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/terapiaklubi-podcast</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FRrlKREE4SSAL35fmLeDo3/*/EVFI0525_terapiaklubipodcast_iiris0258_(1)_1768427418795_KskZx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä ovat tyypillisiä tunnelukkoja, jotka aiheuttavat masennusta – terapeutti neuvoo, mitä kannattaa tehdä ensimmäisenä</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan masennuksesta ja tunnelukoista. Tunnelukkoterapeutti Miia Moisio kertoo, miten tunnelukkoja puretaan ja masennusta lievitetään.]]></description>
      <pubDate>Tue, 06 May 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennus-ja-tunnelukot</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-masennus-ja-tunnelukot</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8hC4kwVYKnB9NEfeJz-rRG/*/Terapiaklubi_huhtikuu_tunnelukot_p%C3%A4%C3%A4kuva_Getty_(1)_1768427545716_eCqX5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Saara Kotkaniemi laihdutti tv-roolia varten, häntä pelotti nuoruuden syömishäiriön takia – miesystävälläkin oli tiukka mielipide asiasta</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Saara Kotkaniemi, 38, sairastui nuorena syömishäiriöön. Kova treeni televisiosarjaa varten nosti taas pintaan nuoruuden kokemukset.]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/saara-kotkaniemi-ihana-juuri-nain</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/saara-kotkaniemi-ihana-juuri-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/27h9LKCjaj_9w6CAPyxYyg/*/saara_kotkaniemi_uusi_1768428610849_1kyYL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sara Sieppi asuu osittain Ateenassa ja mukautuu silloin Pyry-puolisonsa arkeen: ”Täällä en ole itsenäinen tyyppi, keskityn vain mieheeni”</title>
      <description><![CDATA[Somekiusaaminen, keskenmenot, uupumus. Sara Sieppi kertoi elämäkerrassaan kaiken, ja sitä seurasi vapaus ja levollisempi mieli. Nyt hän nauttii Ateenassa seesteisestä arjesta – sellaisesta, jossa on ihana viettää aikaa myös yksin.]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sara-sieppi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sara-sieppi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AnP6UKJza5j9Zn_roQyOgP/*/NETTI_5_KT0325_kansi_sieppi-1648_(1)_1768428704371_n2ifM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
