<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Uupumus</title>
    <description>Tämä väsymys ei lähde nukkumalla.</description>
    <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 18:23:46 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.eeva.fi/teemat/uupumus</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.eeva.fi/rss/theme/uupumus"/>
    <item>
      <title>Sointu Borg kertoo, mitä tapahtui hänen ja Topi Borgin hittiohjelman kulisseissa – ei muista kuvauksista juuri mitään</title>
      <description><![CDATA[Sointu Borg ajattelee ahdistustaan ystävänä: se kertoo, kun tahtia täytyy hidastaa. Kerran uupuminen oli lähellä, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sointu-borg-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sointu-borg-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/70Pr2CiCKDD9P00RqRVN1i/*/KT0426_borg5704_fr_1774594029550_sx1F3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Uutisankkuri Piia Pasanen alkoi heräillä öisin ja ajautui jatkuvaan hälytystilaan: ”Lopulta oloni oli kuin jyrän alle jäänyt”</title>
      <description><![CDATA[Uutisankkuri Piia Pasanen vähensi työntekoa ja opettelee antamaan enemmän aikaa itselleen. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/piia-pasanen-halytystila</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/piia-pasanen-halytystila</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/D9vTYAnS4wSAUcZOc9DAuy/*/EV0426_Kansijuttu_Pasanen-8842_fr_1773917165787_2EX1j.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuunteletko liikaa muiden murheita? Terapeutti kertoo aikakikan, jonka avulla vedät rajat</title>
      <description><![CDATA[Terapiaklubissa keskustellaan liiallisesta myötätunnosta. Terapeutti ja pappi Elina Pöyst kertoo, miten voi välttää siitä helposti seuraavan empatiauupumuksen.]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-empatiauupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/videot/terapiaklubi-empatiauupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FjQXCgrla_BBiD-gb7yMWC/*/Nettikuva%20terapiaklubi%20empatiauupumus_fr_1773830173994_zZfNA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työuupumus ei ole sinun vikasi – erikoislääkäri Eira Roos kertoo, miksi työpaikoilla uupumus ymmärretään väärin: ”Se on hevonkukkua”</title>
      <description><![CDATA[Työuupumusta yritetään korjata työpaikoilla väärin keinoin, sanoo työterveyslääkäri Eira Roos.]]></description>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/eira-roos-ihan-pakko-sanoa</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/eira-roos-ihan-pakko-sanoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/CvuC779MKsyAuFL09ueJqQ/*/NMF0326_ihanpakkosanoa_Roos_003_fr_1772196558521_hoNSr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Netta, 36, oli niin väsynyt, että mietti raskauden keskeyttämistä: ”Oliko vasta lapsen kuolema se piste, jolloin aloin opetella pysähtymään” </title>
      <description><![CDATA[Netta Garfunkel oli pohtinut kolmannen raskauden keskeyttämistä. Kun se olikin yhtäkkiä pakko tehdä, hän oppi pitämään itsestään parempaa huolta.]]></description>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/myohainen-raskaudenkeskeytys</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/myohainen-raskaudenkeskeytys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7WZ304iO44sBV8JKZuqjmK/*/NettaGarfunkel-27_fr_1766142705477_hEXEX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Noora Hautakankaan alaselkä kipeytyi, taustalla oli yllättävä syy: ”Aamuisin tuntui kuin olisin juossut maratonin”</title>
      <description><![CDATA[Kun yrittäjä Noora Hautakangas uupui, elämästä katosi ilo. Työntäyteisten vuosien jälkeen hän opettelee taas pitämään huolta itsestään ja raivaamaan aikaa ystäville.]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 09:59:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupuminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/ApAlUYel4peBqd8WAxu2X1/*/VH1125_kansi_Hautakangas_002_fr_1766065908492_jjzex.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Antti J. Jokinen sairastui ja menetti työkykynsä pitkäksi aikaa – vaimo Krista Kosonen tuki tavalla,  joka tuntui juuri oikealta: ”Meillä on sielunkumppanuus”</title>
      <description><![CDATA[Antti J. Jokisen ja Krista Kososen parisuhde alkoi 14 vuotta sitten. Rakkaus on kestänyt niin kiivaat vuodet kuin täydellisen pysähdyksen. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/antti-j-jokinen-ja-krista-kosonen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/antti-j-jokinen-ja-krista-kosonen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AaLHmMgiKzgA9s1XAjWDDy/*/EV1225_Roolit_Jokinen05_fr_1764252281986_OQ5Lh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Susani Mahadura juonsi Puoli seitsemän -ohjelmaa paniikkikohtauksen vallassa – edes äiti ei huomannut ruudusta Susanin pahaa oloa</title>
      <description><![CDATA[Ohjaaja, toimittaja Susani Mahadura oli juuri saanut unelmiensa työpaikan, kun uupumus muutti elämän suunnan ja pakotti käymään läpi menneisyyden kipukohdat. Nyt keho on hänen kompassinsa, jonka viestejä hän kuuntelee tarkasti. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/susani-mahadura-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/susani-mahadura-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Atbju05Zq1zAmRq_ioTYZK/*/VH10251039%206_fr_1763727744160_Xg6UE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Antti J. Jokinen uupui niin rajusti, että aivoista löydettiin merkkejä rappeutumisesta – tämä on tilanne nyt</title>
      <description><![CDATA[Ohjaaja Antti J. Jokisen elämäntapa on nykyisin täysin erilainen kuin viisi vuotta sitten, kun uupumus alkoi oireilla.]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/antti-j-jokinen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/antti-j-jokinen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/C4t1-z3najC8HtoCXt-Y5u/*/EV1225_Roolit_Jokinen25_fr_1764248269284_PYONf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Noora Hautakankaan muisti pätki ja työt venyivät aamuöihin mutta hän kielsi olevansa uupunut – nämä puolison sanat saivat hakeutumaan terapiaan</title>
      <description><![CDATA[Kun yrittäjä Noora Hautakangas uupui, elämästä katosi ilo. Työntäyteisten vuosien jälkeen hän opettelee taas pitämään huolta itsestään, hän kertoo uudessa Voi hyvin -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 15:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/noora-hautakangas-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/5Xu7Tzrha_HB7dzgxhmqip/*/VH1125_kansi_Hautakangas_014_fr_1764163974582_fpdfA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä keinot auttavat Minttu Mustakalliota pitämään migreenikohtaukset poissa: ”Joskus voin ottaa lasin viiniä, vaikka tiedän, että se voi aktivoida migreenin”</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Minttu Mustakallio tietää, että myös unelma-ammatissa voi uupua. Siksi hän hoitaa kehoaan rutiineilla, ja mieltään sillä, ettei tee rutiineista liian ehdottomia.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/migreeni-minttu-mustakallio</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/migreeni-minttu-mustakallio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0NAKD2J9KD9AZ-Sx_uuRtQ/*/KT1025_kansijuttu_MustakallioKT1025_kansijuttu_Mustakallio6845_fr_1763030156376_ASrAl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Susani Mahadura lähti Mongoliaan ystävänsä Elina Gustafssonin kanssa – matkalla oli järisyttävä vaikutus: ”Olen rakastunut kumppaniini uudestaan”</title>
      <description><![CDATA[Viime kesänä ohjaaja, toimittaja Susani Mahadura polki Mongoliassa 1000 kilometriä ystävänsä Elina Gustafssonin kanssa. Matka oli myös matka itseen ja muutti Susanin käsitystä hänestä itsestään.]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/susani-mahadura-parisuhde</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/susani-mahadura-parisuhde</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/0AiYybCMaQyALy74nuTBLc/*/L6A0107_(1)_1768423099286_mm72d.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Minttu Mustakallio näytteli suositussa tv-sarjassa, hän voi erittäin huonosti: ”Minulle tuli olo, ettei millään ole mitään väliä”</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Minttu Mustakallio tietää, että myös unelma-ammatissa voi uupua. Ennakointi ja suunnittelu tuovat hallinnantunnetta, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 03:15:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/minttu-mustakallio-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/minttu-mustakallio-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9ingNh12qVK9YZGYMbkLGg/*/KT1025_kansijuttu_MustakallioKT1025_kansijuttu_Mustakallio6911_fr_1759831654023_58Z3R.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Katri käytti vapaapäiviä rästihommiin ja ajatteli, että on normaalia olla koko ajan väsynyt – kun työsuhde päättyi, hän ymmärsi, mikä muutos hänen täytyy tehdä</title>
      <description><![CDATA[Aiemmin Katri Kilpiäinen ajatteli, että hänellä on lupa levätä vasta kun on tehnyt kaikkensa. Uupumus ajoi hänet tarkastelemaan suorituskulttuuria kriittisesti. Hän rupesi hyvinvointikapinalliseksi, ja kaikkia se ei miellytä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ihan-pakko-sanoa-katri-kilpiainen-jaksaminen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ihan-pakko-sanoa-katri-kilpiainen-jaksaminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/75nn1sMg4SBBBOzpLRHh8L/*/EVfi0925_kilpiainen_tyoelama_0006_1768421695372_jZuEp.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Yhteiskunta]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun ME-tautia sairastava Leena sai borrelioosin, hän joutui sohvanpohjalle kolmeksi vuodeksi: ”En pystynyt katsomaan edes Netflixiä”</title>
      <description><![CDATA[Uupumus ja kivut sitoivat runoilija Leena Yliportimon sohvanpohjalle. Haikujen kirjoittamisesta tuli keino päästä ulos, edes ajatuksissa. Se antoi hänelle myös uskoa tulevaan. ”Oli identiteetilleni todella tärkeää, että saatoin luoda jotain.”]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/leena-krooninen-vasymysoireyhtyma-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/leena-krooninen-vasymysoireyhtyma-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Cd1-7GAiqfE8lnNvBwiPgZ/*/Leena_Yliportimo_rajattu_1768424194427_hGjCD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Annan korva soi tuntikausia, hän säikähti – ”Tunteilla on iso vaikutus tinnitukseen”</title>
      <description><![CDATA[Laulaja Anna Peltomaan korva alkoi soida kesken kiertueen. Sitkeys auttoi kaivamaan esiin tinnituksen juurisyyt ja aloittamaan toipumisen.]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 10:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tinnitus-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tinnitus-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/BBPnYX0UaVVBIltgLeLarB/*/anna_tinnitus_1768425500532_yC0XO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunna ja Jenni Milonoff sairastuivat uupumukseen vuoron perään, ja parisuhde ajautui kriisiin: ”Asiat alkoivat kasaantua ja laskut jäädä maksamatta”</title>
      <description><![CDATA[Väsymys hiipi Tunna ja Jenni Milonoffin elämään pikkuhiljaa. Sitten siitä tuli pysyvä olotila.]]></description>
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tunna-ja-jenni-milonoff</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tunna-ja-jenni-milonoff</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FiPY7j-IaFE9Rq-UkWjehw/*/Eeva_Me_Milonoff-1_(1)_1768425711306_aimpZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Anni, 38, luuli, että on vain herkkä murehtija – vuosien vaikeuksien jälkeen psykiatri hoksasi, mistä sairaudesta oli kyse</title>
      <description><![CDATA[Anni Vanhasen loputtomien murheiden taustalla oli sairaus nimeltä OCD. Hoitona oli hyväksyä elämän epävarmuus.]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/ocd-kokemuksia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/ocd-kokemuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/A7QbxHOSqZJ9DanOXocfDr/*/2499902_1768425896517_34TX4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liisan, 42, vatsa oli aina turvoksissa, ja tutkimuksissa häneltä löytyi loisia – mutta se ei ollut ainoa syy ongelmiin</title>
      <description><![CDATA[Liisa Saukkonen, 42, huomasi ensimmäiset esivaihdevuosioireensa jo 35-vuotiaana. Hän on oivaltanut, että moni nainen uupuu esivaihdevuosien takia, eikä ongelmasta puhuta tarpeeksi.]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kehon-puolella-liisa-esivaihdevuodet</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kehon-puolella-liisa-esivaihdevuodet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/9HWjefBQqsA8eGvPnVDqys/*/2505_trendi_liisa-saukkonen-17_(1)_1768425928620_KMCmI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suvi Teräsniska masentui – taustalla aviokriisi: ”Opettelen olemaan kotona avoimempi”</title>
      <description><![CDATA[Kun laulaja Suvi Teräsniska uupui, hän ymmärsi, että tarvitsee rajoja ja rauhaa voidakseen hyvin. Nyt hän opettelee olemaan ylpeä urastaan ja sanoittamaan tunteitaan ääneen – ja sen hän on aloittanut keikkalavoilta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/16QRZJ1GqEoBkkS3noRnAi/*/KT0625_kansi_terasniska1721_(1)_1768425606603_6tCbH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ärsyttääkö ja väsyttääkö ilman selkeää syytä? Tutkija Antti Hämäläinen kertoo, minkä virheen moni tekee työpäivän jälkeen</title>
      <description><![CDATA[Tutkijatohtori Antti Hämäläisen mielestä on tärkeä tunnistaa, milloin somen selailu uuvuttaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/kannykka-voi-olla-syy-vasymykseesi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/kannykka-voi-olla-syy-vasymykseesi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/ALcsaUNGaJk9NykpSfqEx9/*/2499053_1768426068145_euaSs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Testaa, oletko vaarassa uupua – 5 kysymyksellä selvität, onko kyseessä väsymys vai jotain vakavampaa</title>
      <description><![CDATA[Stressi ei ole haitallista, jos se on ohimenevää, mutta sen kertyminen voi johtaa jopa uupumiseen. Tee uupumustesti ja tunnista merkit ajoissa – kun tarkkailet jaksamistasi, vältät kuormittumisen.]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/uupumustesti</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/uupumustesti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Dn9IuZqz4Xg8ZFHR6V-RJ7/*/GettyImages-731742117_(1)_1768426092465_9QJJi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmissuhteet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mira, 34, on sairastanut syömishäiriön, kolme uupumusta ja kolme syöpää: ”Ihmettelen, kuinka olen yhä täällä”</title>
      <description><![CDATA[Mira Rinteen elämässä vastoinkäymiset ovat seuranneet toisiaan. Syömishäiriön, syövän ja uupumuksen jälkeen hän haluaa auttaa muita.]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/miran-tarina</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/miran-tarina</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FT18FaNNqswA4A33OntEC4/*/minun_mieleni_p%C3%A4%C3%A4kuva_(1)_1768425939195_hRvar.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Meeri Koutaniemi valmistui thaihierojaksi ja ilmajoogaohjaajaksi – taustalla lupaus, jonka teki itselleen uupumuksen jälkeen</title>
      <description><![CDATA[Kun Meeri Koutaniemi alkoi kärsiä jatkuvista kivuista, elämänilo himmeni. Hän päätti antaa tilaa unelmilleen. Toipuminen sai hänet miettimään, mikä on elämässä kaikkein tärkeintä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/meeri-koutaniemi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/meeri-koutaniemi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/3ag2V4o34cmAvfGUKXiRZv/*/VH0525_kannessa_Koutaniemi_006_(1)_(1)_1768426397818_X58WI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lotta Hintsa ymmärsi terapiassa, miksi edellinen parisuhde ei toiminut: ”Tässä parisuhteessa saan olla pelkkä Lotta enkä vuorikiipeilijä”</title>
      <description><![CDATA[Vuosi sitten vuorikiipeilijä Lotta Hintsa uupui niin, ettei jaksanut valita edes vaatteita ylleen. Toipumisessa ovat auttaneet terapia ja uusi tapa treenata – sekä parisuhde, jossa hän tuntee olevansa arvokas.]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 04:01:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/6huqKJdoam098pxVWyxCQi/*/6_NETTI_(1)_1768423329881_S4KzH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Suvi Teräsniska puhuu surusta julkisesti, jotkut ärsyyntyvät: ”Saan viestejä, etkö jo pääse yli menetyksestä”</title>
      <description><![CDATA[Kun laulaja Suvi Teräsniska uupui, hän ymmärsi, että tarvitsee rajoja ja rauhaa voidakseen hyvin. Viime aikoina hän on hoitanut mieltään terapiassa, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus-terapia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/suvi-terasniska-masennus-terapia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/2iy1J9I9acK9HM2EqefCdW/*/Suvi_Ter%C3%A4sniska_(1)_1768426823428_yZvZO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Lotta Hintsa uupui, puoliso Sebastian Rejman valitsi hänelle vaatteet – ”En osannut myöskään päättää, mitä tilaisin ruuaksi”</title>
      <description><![CDATA[Vuosi sitten vuorikiipeilijä Lotta Hintsa uupui niin, ettei jaksanut valita edes vaatteita ylleen. Hyvällä parisuhteella on ollut iso merkitys toipumisessa, hän kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-parisuhde</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/lotta-hintsa-parisuhde</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DCRnh5YQqg9B529CE10Ozq/*/Lotta_Hintsa_tiiseri_1768427384737_L7gp8.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaksi vuotta sitten Meeri Koutaniemi oli jatkuvasti sairaana tai töissä ja elämänhalu oli kateissa – sitten hän päätti tehdä suuren muutoksen</title>
      <description><![CDATA[Kun Meeri Koutaniemi alkoi kärsiä jatkuvista kivuista, elämänilo himmeni. Hän päätti antaa tilaa unelmilleen. Toipuminen sai Meerin miettimään, mikä on elämässä kaikkein tärkeintä, hän kertoo uudessa Voi hyvin -lehdessä. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/meeri-koutaniemi-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/meeri-koutaniemi-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EDl8dAMJ4uMAfFArUPkx_t/*/VH0525_kannessa_koutaniemi_kansi_012_(1)_1768427512296_MhzEU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sara Sieppi asuu osittain Ateenassa ja mukautuu silloin Pyry-puolisonsa arkeen: ”Täällä en ole itsenäinen tyyppi, keskityn vain mieheeni”</title>
      <description><![CDATA[Somekiusaaminen, keskenmenot, uupumus. Sara Sieppi kertoi elämäkerrassaan kaiken, ja sitä seurasi vapaus ja levollisempi mieli. Nyt hän nauttii Ateenassa seesteisestä arjesta – sellaisesta, jossa on ihana viettää aikaa myös yksin.]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sara-sieppi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sara-sieppi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/AnP6UKJza5j9Zn_roQyOgP/*/NETTI_5_KT0325_kansi_sieppi-1648_(1)_1768428704371_n2ifM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aivotutkija Mona Moisala työskentelee vain nelisen tuntia päivässä – nyt hän kertoo, miksi 8 tunnin työpäivä ei toimi kenellekään</title>
      <description><![CDATA[Aivotutkija Mona Moisala tietää, että on mahdotonta olla tehokas kahdeksan tuntia putkeen.]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/aivotutkija-mona-moisala</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/aivotutkija-mona-moisala</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/Bxyf1xLfKCiBekgORE8A7K/*/mona_moisala_1768428944543_xpt1n.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Janni Hussi tottui nuorena siihen, että häntä kourittiin töissä – tämän lauseen hän opetteli sanomaan lääppijöille</title>
      <description><![CDATA[Yrittäjä Janni Hussi on sairastunut uupumukseen monta kertaa. Nyt Janni opettelee työn ja levon tasapainoa ja arvelee jatkavansa opettelua koko loppuikänsä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 13:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/janni-hussi-uupumus</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/janni-hussi-uupumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/01yH0J_xKC49hjOrntCt-_/*/EV0325_kansi_hussi_013_(1)_1768429010115_OtmaA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sara Siepistä mikään ei tuntunut miltään – sitten Pyry-puoliso kysyi ratkaisevan kysymyksen ja Sara haki apua</title>
      <description><![CDATA[Sara Sieppi tuntee tarvitsevansa nyt aikaa levolle. Terapiassa tuli iso oivallus, joka muutti suorituskeskeisen elämän levollisemmaksi, Sara Sieppi kertoo uudessa Kauneus ja Terveys -lehdessä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/sara-sieppi-terapia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/sara-sieppi-terapia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/EzrxdvjV4509fI_66rfVI4/*/Sara_Sieppi_1768429406598_zjjMO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rankka uupumus vei Janni Hussin lähes psykoosiin: ”Minulla on noista vuosista vain hataria muistikuvia”</title>
      <description><![CDATA[Janni Hussi on aina halunnut elää elämäänsä täysillä ja kokea mahdollisimman paljon. Asenne on tuonut hänelle hienoja kokemuksia, mutta myös saanut uupumaan toistuvasti. Viimeisin, parin vuoden takainen uupumus oli niin vaikea, että Janni toipuu siitä vieläkin.]]></description>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/janni-hussi-kavi-lahella-psykoosia</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/janni-hussi-kavi-lahella-psykoosia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/8p01c1R5akDAJPTQzCjqd3/*/EV0325_kansi_hussi_004_(1)_1768429622565_1omCG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jarkko Tamminen esiintyi 300 kertaa vuodessa ja uupui – sen jälkeen hän teki suuren muutoksen</title>
      <description><![CDATA[Imitaattori Jarkko Tamminen syttyy yhteisestä naurusta ja innostuu hip hopista. Nyt hän kertoo asiat, jotka tuovat hänelle voimaa.]]></description>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/jarkko-tamminen-valilevyn-pullistuma</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/jarkko-tamminen-valilevyn-pullistuma</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/26AM1auJKOSA2ZziSvXOn-/*/Jarkko_Tamminen_1768429452239_U3Nad.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jonna, 39, on ollut ylipainoinen koko elämänsä: ”Minulle on aina yritetty kertoa, että olen vääränlainen”</title>
      <description><![CDATA[Vastoinkäymiset saivat Meikkimuijana tunnetun kauneusvaikuttaja Jonna Ojalan, 39, ymmärtämään, että paino on elämässä pieni asia. Enää hän ei yritä miellyttää muita.]]></description>
      <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/meikkimuija-jonna-ojala</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/meikkimuija-jonna-ojala</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/ETYVKLnbK3XAueisMRfIuf/*/Jonna_Ojala_(1)_1768429946548_22QhB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Susani Mahadura eli lapsuutensa vähävaraisessa perheessä: ”Yksinhuoltajaäitini näytti, miten unelmiaan kohti voi kulkea vaikeuksista huolimatta”</title>
      <description><![CDATA[Susani Mahadura irtautuu työstä villasukkien avulla ja haaveilee kokkikoulusta Sri Lankassa. Tässä haastattelussa hän kertoo asiat, jotka tuovat hänelle voimaa.]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/susani-mahadura-voimalista</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/susani-mahadura-voimalista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/31h5PVIw49G9VcIPlDFHhw/*/susani_mahadura_1768431164420_kdjhW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuija Pehkosen elämä meni uusiksi, kun verenmyrkytys ja isän kuolema pakottivat pysähtymään: ”En halua, että perheelleni jää minusta vain raato”</title>
      <description><![CDATA[Miten lopetetaan suorittaminen ja varmistelu? Kuinka tuplahoivasta selviää? Juontaja Tuija Pehkonen joutui kysymysten äärelle, kun viime vuosien vastoinkäymiset veivät voimat. Uusiksi ovat menneet paitsi kalenteri, myös ajatusmaailma.]]></description>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/tuija-pehkonen-vaikea-vuosi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/tuija-pehkonen-vaikea-vuosi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/4YgJPojIafr9Gldr_BLO1s/*/2394218_1768422418892_IOkzo.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi työkaverini on niin energinen ja minä nuupahtanut? Psykologi kertoo, mikä pieni asia kannattaa tehdä töissä toisin</title>
      <description><![CDATA[Jatkuvasti nuupahtanut olo? Löydä arjen elosteluhetket ja erota aivosumu oikeasta väsymyksestä. Psykologi kertoo vinkit energisempään arkeen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/apua-palautumiseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/apua-palautumiseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/7h_biaqZKQN8suUYjn5VQ0/*/palautuminen_(1)_1768432083443_TIWGY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Unettomuus johdatti laulaja Marika Tuhkalan muutokseen: ”Olen painiskellut häpeän kanssa, mutta olen saanut myös iloita"</title>
      <description><![CDATA[Marika Tuhkala jätti uupuneena laulajan työnsä ja kouluttautui shiatsuterapeutiksi. Vuosien matka vaati pysähtymistä, hidastamista ja itseensä tutustumista. Lopulta myös musiikin ilo palasi elämään. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/unettomuus-johdatti-laulaja-marika-tuhkalan-muutokseen</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/unettomuus-johdatti-laulaja-marika-tuhkalan-muutokseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/DnRl3mxJKSwBJ_qY34CVOg/*/201027_voihyvin_Marika-tuhkala-7_preview_(1)_1768428493247_LiL4d.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ihmiset]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kannattaako väsyneenä urheilla? Näissä tilanteissa on viisasta valita kotisohva kuntosalin sijaan </title>
      <description><![CDATA[Liikunnasta saa virtaa! Kyllä ja ei. Kun elämä on kuormittavaa ja syke nousee arjessa ilman salikäyntejäkin, jaksamista vahvistaa parhaiten ehta rentoilu.]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.eeva.fi/jutut/liikunta-ja-stressi</link>
      <guid>https://www.eeva.fi/jutut/liikunta-ja-stressi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.eeva.fi/elvis/file/FVWuWMxVaCXBOqsZGgZlWB/*/palautuminen_1768432782794_MvTHn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
